“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”这哪里是硬气功口诀，分明是道家基础内功心法。
心法简单易懂，李休闭目凝神，意似游龙随神走，渐渐觉得两肾处犹如火烧，脐下丹田便如冬去春来的大地，一个亟待春雨浇灌的种子百般呼唤，而后口中生津，分三次下咽后，如九天银河之水从天而降，一泻千里，随春雷奔涌而下，有气吞山河之势。
如不把势头降缓，丹田必不能承受这一落千丈的冲击，必受重创。
李休突觉后背一股内力涌入两肾，两肾之火冲天而起，把九天银河之水蒸为气雾，气雾凝聚为云，李休再叩齿三十六，一阵春雷过，云朵化为雨，洋洋洒洒散落在丹田。
丹田受雨水滋润，中心萌发一个颤颤巍巍的个小芽，氤氲绕动。
正是阴阳互交，水火即济的小周天。
氤氲之息顺着红线走动，从丹田出发，经会阴，过肛门，沿督脉通尾闾、夹脊、玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至迎香，走鹊桥，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，走三十六圈小周天，这算是初入内功境界。
李休“呵”的一声长啸，气息逐渐平稳，收了功法。
李休心中还不知道自己已初涉内功，只觉得自己精神震震，浑身有使不出的劲，刚刚还穿的正好的衣服，竟还有一点点热。
李休下床，迈步向外走，脚下尚未用力，人已飞了出去。
“这是什么状况？”李休从地上爬起来，振振衣摆，扶正小帽，小心翼翼扶着墙走到门前，突然想起屋内似乎还有一人，回头望去，屋内空荡荡，哪还有一人。
李休怀疑自己睡蒙圈了。
屋外阳光正好，院落一角的桃花开的正旺，粉红如烟，晴空犹如水洗，展眼望去，没有阻碍。
李休出了房门，才想起自己刚才在修炼硬气功，心中默念口诀，体内内力缓缓运转，如春风抚慰，百般熨帖。
李休哈哈大笑，直道自己是武曲星下凡。
李休先是在院内慢走，一点一点适应突如其来的力气，渐渐地行走如风，对内力已有所适应。
何德江推开院门，正看到一脸狂喜的李休正边笑边绕着院子飞奔，桃花被他惊落了一地。
这两天的惊奇事情一件接一件，师弟的突然出现，他身上的莫名先天真气，前后不到一个时辰又突然出现的内功，何德江下巴有些酸。
何德江拦住狂奔的李休，还没来得及说话，李休狂喜道“师兄！师兄！我有内力了！”
何德江点点头，拍拍他的肩膀，故作沉稳道：“嗯，千里之行，你这是刚刚起步，算不得什么，不过也恭喜，正式迈入了三流之境。”
李休依然哈哈大笑，压抑不住自己心中的喜悦。
何德江怕他喜的狂癫，手上运力，牢牢把李休摁住。
李休内力自然反弹，却是小巫见大巫，无济于事。李休双膝一软，又跪倒在地。
何德江哼道：“你还是给我好好反思吧。”