嘭嘭！！
连续的几个侧腿踢后，丁次停下了练习，走到凯这边来：“老师，估计和我们秋道家族的体质有关系，平常吃的事物都沉淀为脂肪储存了起来，能够为这种高强度训练提供充足的能量。”
丁次倒是没有凯那么激动，一个多月来的辛苦适应，除了身体脂肪转化的能量外，就是靠着个人的毅力和坚持支撑着这种痛苦的转化。
“还好，身体的体重也稍微下来了不少，看来体术锻炼果然是减肥的不二法门。”丁次看着自己瘦下去的肚子和已经不那么圆的脸庞，很是满意，以前减不动，那只是摄入量大于输出量而已。
“嗯，那么是时候了。”凯略微思索了下，才重新开口道：“丁次，先卸下你身上的负重铁环。”
丁次依照凯的吩咐，解下来铁环，瞬间感觉身体一松，一股轻盈的感觉由外而内，直入内心。
“这种感觉...”丁次呢喃着，双眼微微眯起，仔细体会着身体内部肌肉细微的松紧程度。
他双腿微微用力一跳，大腿如同缩小版的弹簧一样，一下往上窜出很高一截。
“这还只是身体的本身素质。”
“如果我加上查克拉呢？”丁次心中微微一动。
咚！
双脚在地面轻轻一蹬，丁次猛地一下跳跃到了对面大树的树枝上，而这条树枝起码离地面有2米高。
丁次好似第一次尝试到这种跳跃，眼睛中投出一种极为新奇的感觉。
又是一跳，跳到了另外一颗大树的更细的树枝上，丁次很自然地控制着查克拉附着于脚底，形成强大的吸附力，让自己牢牢地站在较细的树枝上。
就这样一跳一跃，来来回回地在凯周围的大树上折返往来。
凯并不阻止，而是含笑看着自己弟子彷如在做一个很好玩的游戏。
过了好一会儿，丁次才停下了跳跃，回到了凯的身旁。
终于，终于...成为了高来高去的忍者了！
丁次心中涌起一股满足感，就如同刚刚学会火遁忍术一样，这种对身体感官上的增幅，对身体力量、弹跳力上的增幅才是最美妙的。
“注意到了吗？”凯颇为神秘地问了一句。
“嗯。”丁次凝重地点点头。
“在我弹跳的瞬间，查克拉不仅仅在脚底，而是直接在我的大腿和小腿之间迅速的流动，来回的流动。甚至我的脚踝和膝盖都有少量的查克拉分布。”丁次闭上眼睛，回忆着刚刚的那种感觉。
“对，没错。忍者只有通过大量的体术训练才能使查克拉在我们的身体里面形成一种回路，体术锻炼的不仅仅是我们的肌肉和骨骼，更是使身体适应这种查克拉回路，记住这种查克拉回路。”
“有意思！”丁次的嘴角微微翘起，一直都不太明白为什么查克拉能够不断强化忍者的体术，不断增加他们的力量和速度，原来是这个思路。
“凯老师，学校里面的课本可没这么讲过。”丁次装着怀疑的样子，反问了一句凯。他其实心底里已经知道凯之所以这么强，恐怕就是运用了这个原理。
凯没有丝毫恼怒，而是和蔼地笑了一下，摸了摸丁次的头，道：“忍者学校里面讲的也没错，通过大量的体术训练，忍者当然能够不断提高自己的速度、力量、反应速度。”
“但是。”凯竖起一跟手指头，轻轻摆动。
“对我们来说，远远不够啊！”
“今天老师，就教你第一个招式，木叶旋风。”