练武要先扎马，这是习武之人的第一步，任何门派皆是。
一大早起来，洪元就督促小胡郢扎马步，马步姿势怎么扎才对，扎马时有哪些注意事项，如何扎马效率高是各门派的不传之秘。所谓假经万卷书，真传一句话，有些东西如果没人领进门是很难学到的，尤其是基本功。像是后面的武学，只要洪元理解了武宗的理论，炼肉完成，可以慢慢推导武宗的练法。基本功就不行，因为初学者还没有掌握身体，哪怕连错了你也不知道。这就像想数学，若你学习了基本的加减乘除，很多公式哪怕没人教你你也可以推导，可没人教你加减乘除，一堆数字你就没法处理了。
洪元就是在教最基本的东西。很多门派都是师徒制也是这个缘由，最初的肌肉记忆都是靠手把手的教，不是用语言就说得清的。一开始扎马步谁都坚持不久，坚持久了反而伤身，因为硬坚持动作变形，对身体并无益处，功夫也是需要循序渐进的。马步间隔的肌肉放松的如今的洪元来说就是以震劲轻轻一拍胡郢身体的事。一番马步下来，再辅以一些特殊道具练习反应速度，步伐速度，步伐角度，这也是一些对战的基础。胡郢的身体还没有到练力量的强度，以洪元柔劲探测的数据来看，胡郢还没有到练力量的时候。
下午则练习一些基本的武学招式，洪元教的是自己最初创造的神门十三剑。这套武学没有什么特殊的发力技巧，只是基础剑法的不同组合，用来做基础剑法也还可以，既可以把基础的剑法要诀包含其中，又比基础剑法多了些乐趣。待到天黑，则做一些冥想呼吸，然后睡觉。日出则练动功，日落则练静功。如此练习，一连就是半年。
半年来，又收了不少的短期培训的徒弟。与胡郢的入门弟子不同，这些短期弟子很多已经是成年人，也不求非得练成武师，只是想学习几招散手增强一下自己的武力。这些人练习的则是洪元自创的类似于太祖长拳之类的基础武学，系统学习一套武功还是比较有用的。然后再指点他们连连力量和抗击打能力，短期培训后就有显著的提高。这类弟子三个月也就掏个五十两银子，洪元也不会传授真功夫，只是以量大来维持武馆的开支，这也是江湖武馆最正常的收入部分。
胡郢也渐渐可以练习力量了，半年基础练习弥补了他身体各方面的均衡性，这也是洪元这些日子自己领悟的一个要领。不论武学还是身体，始终要全面。便说武学吧，洪元认为一套武学最重要的不是威力，而是没有基本漏洞，有漏洞就意味着只能叫江湖散手（洪元认为），在江湖上用久了总有人能找到缺点，加以针对，那时候可能一个不如你的人都可以胜过你。身体练习也是如此，你的速度，力量，反应能力甚至精神力量都要齐头并进，才能算是一个高手。也许那些单方面出众的人在江湖上很容易闯出名号，但不去弥补不足最终会一不小心失了手。这是洪元自己领悟的武宗含义，洪元认为武宗不仅仅是把皮肉，骨骼，精神整合打成九牛二虎之力的目的，更应该是宗师一类的人物，各方面都毫无缺点。
第十四章 传承的意义(1/2),点击下一页继续阅读