接下来的十天内,全称是全运会男子篮球湖南集训队的全体队员度过了一个可怕的十天,一天三练,高强度,大运动量周末无休。
体育馆李平均每个队员有1个陪练、一个训练师、一个助理训练师、一个理疗师一个工作人员围着转。所有人都疲惫不堪,而又动力十足。
8月8日下午,休息半天之后,李琳教练再次安排了了一场训练赛,对手还是大学生联队,赛制还是四节四个学校车轮战。区别是时间每节加了两分钟全场48分钟、每支校队都带上全部队员和唐川不上。
结果让四所大学的教练感到诧异,比分130比56,大学生联队被屠杀。李琳教练很满意,所有训练的东西都展示了出来。体能:十五人轮换,全场跑动不停,没有压时间的慢打。到了最后没有一个抽筋的。战术:所有进攻战术全部成功,无论是以内线为核心的内传内还是以外线为核心的内外连接战术,都能完成的跑完,大学生联队根本防不住,漏洞百出。防守:三二、二三、一三一,一盯四联,和人盯人,每种都演练了几次。每一节在某个时间段突然全场紧逼,一旦紧逼,出现机会就打反击。全场下来逼迫大学生联队近30次失误,自己二十多次抢断。每一小节打到后面几分钟大学生联队心态都崩了,但是集训队这边就是不放水,上替补也是嗷嗷的扑上去,坚决不给机会。
人还是这几个人,十几天就大变样。职业和业余的水平差恒定的,变化不到哪里去,那么唯一可能变化的就是体能了。打完以后四个学校的教练都不肯走,不要别的,就要训练方法。教练心里说,这次要队员给队员,要学生给学生,不拿干货出来酬宾,我们不会走的。
“这次训练你们几个学校都派了研究生和老师全程,过程他们都看见了,回去自己结合自己学校的情况再安排。一定注意训练量的循序渐进,球员之间的差异化。训练恢复和伤病监控,老美这一块做得很好”李琳教练真诚的说。
“小李,我们今年没来人陪练。能分享一部分文档不?”湘大的教练惨兮兮的回答。
“老邢你们队伍有个队员在的,文档我们自己还没整理完,明天放假我们教练团先整理样稿出来。后期完整版等教授们吧。文档费用到时候公对公,请人家美国教练我们出了大价钱,怎么也要回一点。”
“好的,就等你们了。”
“丑话说前头啊,我们最终效果还不一定能够显现,而且各位拿回去也不一定能够适应大学篮球,各位肯定是要自己改的,最后能不能把孩子们练出来这里我不打包票的。各位要发论文的请注意啊,记得说明训练内容来自人家莱尔斯。”李琳教练一一叮嘱,“别到时候拿了人家的东西,挂自己的名字。我可是问了人家的,人家同意你们到我这里买,他也要分成。对了,第一场的球票我们这里还有十多张,你们等下分一下咯。”
“谢谢小李了!”“李哥谢谢!”各个不同年龄段的教练还是对教练表示感谢,篮球弱省的篮球圈子很小,相互帮助相互支持是很应该的事情。至于竞争关系,那是场上的事情,私下大家一片和谐。
唐川今天没上场,主要职务是毛巾挥舞者、饮水机管理员还有助教。队友们打得很不错,他也很开心。唐川知道今天的胜利是对阵业余球队的,不能代表面对职业球队的结果。李琳教练今天不让唐川上场也是存在心理暗示的。屠杀业余球队,只能代表湖南集训队通过训练放大了实力差距,不代表对面cba的顶级职业球队,湖南集训队也有好日子过。可是没上唐川啊,到时候我们上唐川,就可以拉进差距了。
第一三九章 再次训练赛(1/2),点击下一页继续阅读