这些事情一出，真正的职业运动员就提心吊胆的。所以唐川就吃了个光头粉，虽然也还是有风险，但是起码心里好过一些。
吃过米粉，带着满头大汗热气腾腾的莱尔斯，唐川开车直奔勇胜俱乐部。
“莱尔斯，李教练昨晚要我指导球队的投篮训练。我找了库里，库里发给我一份训练计划，晚上和我一起看一看？”唐川请求莱尔斯的帮助。
“斯蒂芬？”莱尔斯提出了自己的疑问，“斯蒂芬的那一套东西不一定适合你的队友们，包括你自己的投篮，也不一定适合，最好的训练是根据每一个投手而量身打造的。”
“斯蒂芬也是这么说的。”
“今天晚上我帮你指导一下吧，记得你欠我一顿小龙虾！”莱尔斯提出了自己的要求。
“没问题！想吃多少吃多少。”唐川心里想，小龙虾不是问题！
“要上次那个渔民家的，纯天然！”
“好的！”
到了俱乐部，李琳教练看到唐川就直接问：“（今天）晚上有空了吗？来指导一下投篮训练？”
“今天晚上有时间，现在把你的qq号给我。”
唐川拿出手机，转发了库里的训练方式的邮件。“这是我们勇士队库里的训练计划，自己去参考一下。”
上午体能，下午战术，训练的时间总是过得很快，晚上就是投篮训练，终于还是来了。
训练之前，大家席地而坐，等着莱尔斯讲课，他自己翻译。
“hi，大家好，我今天来讲讲投篮训练。每一个人每一个位置，投篮都是不一样的，照搬前辈的没有用。我们必须做到的就是基本动作和习惯动作都要抓死，通过大量的投篮训练来获得肌肉记忆!”
那么我们在训练的时候要注意什么呢？
“首先，接球的时候的准备姿势是什么。接球，或者即将接球的姿势，上身挺直，两只脚分开，箭头方向是指向的篮筐，接球之后直接投篮。上身不弯曲，但是要微微前前”
莱尔斯开启了讲个模式，还拉起了唐川做为演示嘉宾，一点点一点的学起了库里的投篮。