体能训练馆内。
“我说孙一杰,你叫什么?”在旁边练着的唐川和莱尔斯都很奇怪,这一开始训练强度难度都很不大啊。这国内球员这么不经折腾?
“我叫孙一杰啊。你不是知道啊,明知故问!”孙一杰一边跟着唐川一起做动作,一边插科打诨。
“别扯嘴皮子了,你叫唤么子?这强度我看着不大啊?”
“他们把我第一个送进来,我不制造点恐怖气氛咯,不能让外面那帮家伙好过!”
“哈哈哈哈。”体能馆里所有的人都在笑,连莱尔斯在郑东来翻译之后也开始笑。
“ok,拿你多叫唤叫唤,吓死他们!”唐川笑着说。
“要得!”
开始孙一杰还是假的叫唤,随着莱尔斯训练强度的加大,后面变成真的叫唤了,再后来,不叫唤了。唐川也是,一开始轻松有余,后来训练强度上来,也默不作声了。
中午11点30下训的时候,唐川问:“多少斯蒂芬。”
“40%”
“不可能!我连100%都能顶下来,为什么今天这么累,起码有60%”。唐川压根就不信莱尔斯这老头。
“训练内容是全新的,你的身体,关键上午还没有接合球你的大脑完全不适应,所以你会觉得有些累。可是你已经经过了勇士队的那一套训练,你就只是觉得仅仅有些累而已,你看看孙。”莱尔斯身后,孙一杰已经倒下了。
“他们能抗下多少斯蒂芬?”
“不知道,顶多80%。”
“为什么?中国人和中国人不一样吗?”
“你确实不一样,你的肌肉群稍微适应一点。”
趴在地上的孙一杰发出了一声呻吟:“唐哥,你们在说啥?”
“好消息!”唐川回答到。
“什么好消息”孙一杰立马跳了起来。
“什么好消息?”外面也下训了,李琳教练也过来了体能馆。
“莱尔斯说,你完全适应这些训练。”唐川笑着对孙一杰说,“训练量最大可以翻倍!”
“哎!”孙一杰马上又倒下了下去。
李琳教练进来的目的也就是为了询问自己的队员能否适应训练,他抽调的孙一杰,实际上是球队里体能比较好的。只有队员们有充足的体能保证,自己的战术才能有用。否则,哪怕你有大腿,也会被人家打成筛子。
“李教练,莱尔斯说,一个月之内,能给他们加量到现在训练量的一倍。”唐川转达了莱尔斯刚才的意思。
第一一七章 莱尔斯的体能训练(1/2),点击下一页继续阅读