“很简单，元阴元阳结合，方可疏通淤积的灵气。”
何攸默听着这话，半天没反应过来，呆滞片刻之后，俏脸已被红晕覆盖。
时间就在沉默中流逝，呆了约莫十分钟，何攸默终于鼓足了信心。
“好，我做。”
何攸默直接扑到许乐身上，准备解开他的衣服，忽然发现许乐瞪大了眼睛看着自己。何攸默突然不知所措了起来。
“那，那个，我是怕你太热了，所以帮你脱两件衣服，对，就是怕你太热了。”
“哦，我睡了多久。”许乐看出何攸默的尴尬，不忍点破，问了一个无关的问题。
“三天吧。”何攸默一骨碌的站起身来看着窗外说道。
“这副身体不行啊，得锻炼锻炼才行了。”许乐有些不满的道。
“怎么就不行了，你可别做啥傻事，你要是不在了我怎么办啊？”何攸默被许乐吓了一跳，以为他又是要去做些什么，连忙扑到他身上，紧紧地抱着他。
许乐回抱住何攸默说：“我就是跑跑步，健身而已。”
“这和修道有什么关系吗？”
“有。”
之后每日许乐早早地就出门跑步了，何攸默跟了两天便没有再去，她担心她的许乐会出什么岔子，发现是真的跑步之后便放下心来。
“回来了？你说你跑步和修道到底有什么关系啊？”何攸默实在是忍不住好奇，问了出来。
“身体底子太差，经不住炼体，得先加强一下基础才能进行下一步。”许乐端着水杯喝了口水继续道，“这几天也差不多了，可以开始试着炼体了，等过几天，我给你推演一下合适的方法炼体，你先修行着我交给你的东西，有问题就问问自己的心，有了答案你就懂了。”
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