想到九五年的，我顿时升起了一种斗狠的心理。pk一下吧。无声的，为我们九六的挣点尊严！
我知道七练习需要放浪偏大些省劲儿。就放了个大点的浪。
浪往后走的时候，快到顶点，我两臂绷直了往下压主要力量是后摆的力量，等于是“忽悠”上去的（后摆上）。
第一次。感到七练习这么简单。
我上去了。
但是不是那么规范。甚至有点狼狈。
浪过大，摆上去时候几乎没有把握住身体的惯性，直接腹部撞在杠上的，动作不连贯了。
“撞”上杠后，我调整了一下，腹部绕杠一周，倒下，呈五练习屈伸姿势，脚尖贴杠，五练习屈伸上。美中不足，两臂弯了。
接着弹腹，两脚从两臂之间穿过，蹲在两手抓杠之间。两手抓紧杠，停三秒，身体后倒。
两臂自然伸直，身体到杠下同时脚也自然离开杠，朝前上方四十五度踹出去，同时撒手，落地成下杠姿势。
断断续续的完成了动作。等待着有点安静的场面人发话。
良久，断断续续的有人鼓起了掌。
接着，掌声热烈起来。
“好小子！啥时候能上七练习了？！”指导员喜不自禁说道，“我真怕你给老子演砸了！”
“你第一次上七练习吗？”李股长问道。
“是！首长！”我立正答道。
“真的一次也没有上过吗？”
“见老兵们玩过！”我回答。
“嗯！不错！不错啊。”李股长难得的夸奖。
“好啦！整队！四百米障碍场！”李股长一样也不许落下！
等于说我们多数科目已经过了关。今天“作弊”的事，过去了。
队伍又带到了障碍场。
像五公里一样，每个人都要来一趟。
我们是达标，所以要求相对来说，及格就好。
我们每个班轮流着跑四百米。
我的成绩及格是没有问题的。发挥好了，还能弄个优秀。
最后的一哆嗦了。
指导员安排的，都基本能及格。不行的早就站岗去了。
其实我挺理解指导员的。
队长兼任指导员。文武都是他操心的。部队从农场转型后，进步可以说是很大了。
执勤中队也不是那么容易就能达标的。但是我们要做到。
这就是我们六连被称为“硬骨头”六连的原因。
荣誉称号是前辈们打下的。我们只需躺在躺在上面依靠它，用心守护他的荣誉不受玷污，就是我们目前所做的，要达到的！
四百米大家都在拼。
我在单杠上拼了，为了今天能达标！
为了达标后有一个相对稳定的“假期”！没有欺凌，没有上不完的哨。
没有洗不完的衣服。没有补不完的笔记！
我只想好好睡一觉。
每个人在障碍场上拼命的加着速度。就像把自己上满了弦“嗖”的射了出去。
今天破天荒的出了多个优秀成绩！
我优秀，徐杰李升优秀，王建庞海军优秀！
张力史新图良好。
没有不及格的！
九五年的除了安排到哨位的个别人员，几乎也是良好成绩以上。优秀的有十多个。
指导员嘴都快笑歪了！达标已经很明确了。