白老看着南宫元辉，说道：“之前，顾叔叔不是说要锻炼好自己的体力与耐力嘛！”
“对啊！”
白老狡猾一笑，道：“从现在开始你从这里跑回去，跑到我们住的山洞。”
“啊？！这怎么可以呢？这也太远了吧！”
“小子这就放弃了？还想当什么强大的异能者？不过这一点你放心，我是不会让你跑累的。”
南宫元辉听出了白老的一些意思，连忙答应道：“好的，好的！那就按照您说的做吧！”
说话间，南宫元辉开始跑了起来，而白老则是十分悠闲。白老，将灵力输入脚中，使双脚离地，漂浮起来。白老背着双手，在后面不急不慢的跟着。
…………
南宫元辉就这样一直跑下去，光用体力就足足跑了3000多米。哇！一个五岁的孩子，能光用体力跑3000多米，少之又少！
只见南宫元辉突然停了下来，大口呼吸着空气，道：“呼~~呼~~呼！师祖，我实在跑不动了。”
说完，便往地上一坐，再也不起来了。
看到南宫元辉能跑这么长的路，白老心里也是十分震惊。
白老笑了笑，道：“既然你体力跟得上，那我就教你怎样运转灵力。将灵力施加于身体之上，就会有非常大的力量。打个比方：你刚刚跑了3000米，这是在不使用灵力的情况下。如果你现在动用的灵力的话，很有可能跑到30000米，甚至有可能跑到3000万米！因为你现在体内拥有雄厚的灵力，这是一般人不能代替的。”
白老也是在南宫元辉的一旁坐了下来，道：“你现在按照我说的去做。盘膝于天地之间，运气于丹田之中，用自己的意识，控制自己的灵力。灵力化于丹田之中，流转于四肢，双掌合立。运气于掌间之中，集气，发力。出掌！”
说完一连串，南宫元辉也跟着做了一连串。顿时，南宫元辉面前的一棵千年的参天大树，就这么一掌下去给拍成两段了。
南宫元辉满脸惊喜的道：“原来这就是灵力的力量，果然强大。”
白老笑了笑，道：“你这仅仅只用了八成的力，你对灵力的运用还不够熟悉。不过，以后慢慢的锻炼就熟悉了。好了，现在带你回去了，回到山洞，我们在山洞附近修炼。这样比较方便……”
南宫元辉昂着头笑道：“好啊，那我们现在就去吧。”
只见白老在度腾空而起，南宫元辉感觉就像被什么东西拖起来一样。这时候的南宫元辉就没有第一次那样害怕了，似乎很享受这种飞翔的感觉。
远远的天边，只见两道白色的身影在那里飘着……飘着……逐渐的消失在了视野中……