不过，面对体内四处乱窜，完全不受控制的噬风幽炎，多次尝试未果的沈白仍然古井不波，没有一丝焦急，保持着耐心，继续不断地尝试着控制灵火。
经历了无数次的失败之后，尝试得近乎已经麻木的沈白，突然之间，心神微微一沉，顿时清晰地感觉到，自己心神已经渗透经脉中胡乱穿梭的那个青黑色光团，开始驱使其中那缕暴躁的黑色火焰，顺着自己的心意行走了起来。
沈白脸上浮现出一抹狂喜神色，不禁精神大振，连忙小心翼翼地控制起来，让光团顺着炼火纳炎诀的功法运转线路行进起来。
沈白小心翼翼地控制着噬风幽炎缓缓而行，噬风幽炎沿途所过之处，经脉不断地被灼伤，又不断地被跟随而至的冰髓丹和补脉丸能量修补。
在心神牵引下，沈白花费了大半个时辰，让包裹着噬风幽炎的光团走过了体内的各处经脉，终于走完了第一个大周天循环。
此刻，体内的灵火仍然炙热难当，不过在沈白的感识之中，可以清晰地感受到随着第一次循环的成功完成，灵火地热度难以感觉地略微降了一丝，就连那种狂暴的程度似乎也相应地有了一点无法察觉的变化。
与此同时，心脏下方，胸口的膻中穴里面，多了一丝微不可及的火气。
这个位置亦称绛宫，在武道修行中，称为中丹田，和下丹田的气海，上丹田的紫府一样，同为人体三大丹田之一。
本来，人体三大丹田各不相连，不过沈白贯通了气脉，分别接入了三大丹田，因此，能够互通有无，让体内真气流转更为顺畅圆满。
中丹田是炼丹师蕴藏本命火种的地方，由于此处因位于心下而号称心下金阙，所以，有时炼丹师的本命真火，又称心火。
炼火控炎诀，通过让真气按照特定运转线路，带动灵火不停进行周天循环，每一次的周天循环炼化一丝火焰能量，并将之存于中丹田的绛宫，直到将灵火外面的火气完全抽离，再将其本源之火送入中丹田，凝结而成本命火种。
随着真气继续不断地周天循环，沈白运转功法渐趋熟练，对于体内灵火团的控制也渐入佳境，噬风幽炎在体内的流转速度也越来越快，中丹田之中温养的火气也日渐浓郁，光团之中的火苗也显得不那么旺盛起来。
虽然，焰火的锋芒有所收敛，冰髓丹和补脉丸的药力也逐渐变弱，包裹焰火的光芒衰退速度更是迅速，远超其他二者。
这样一来，本来已经有所好转的情形再次恶劣起来，体内重新出现的剧痛变本加厉，顿时让沈白有些支撑不住，浑身再次颤抖起来，额头更是汗水密布。
与此同时，他的体内，火团沿途经过的脉络再次爆裂，流淌其中的血液随即沸腾起来，滚烫的热血随后渗出体外，立刻让体表皮肤生出了一个个的血泡，旋即血泡不断地破裂，让沈白顿时变成了一个血人。
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(本章完)