（地球村部聊天室记事v）
shapeyourfuture塑造自己的未来sarahbpeck
there’sthemarble,there’sthechisel,这里有大理石，这里有铁凿，
takeit,workittoyourwill;拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；
youalonemustshapeyourfuture,上天给你力量和技巧，
heavensendyoustrengthandskill.自己的未来全靠自己来塑造。
56.帮我按摩
蕙兰：这几天老是头晕，帮我按摩一下头。
瑾瑜：已跟你说过无数遍，人到中年减法值钱。你就是不听，我又能咋办？
蕙兰：别许多废话，快帮我捏拿。
瑾瑜：授人以鱼不如授人以渔，抱在怀里教你都学不会。叫我说啥好。
蕙兰：别废话就好，话多让人恼。你不帮着捏拿，晚上找人捏拿。
瑾瑜：求人不如求己，颠扑不破真理。我比你年纪大，咋啥事没有呀？你呀年纪轻轻，许多毛病入侵。不是喊着胃不适，就是头晕颈椎痛。什么样的生活方式，就有什么样的身体。
蕙兰：捏拿轻点，别揪人呀。
瑾瑜：没事经常揉捏耳朵，用手梳头舒筋活络，做俯卧撑仰卧起坐，自己动手随时随地。不用求人就能健身，养生贵在持之以恒。
蕙兰：现在好些了，起床洗漱啦。
瑾瑜：再次提醒你，几点要牢记。吃饭看电视玩手机，是对胃大大的不敬。时日久了，胃闹革命。苦了自己，痛了我心。
蕙兰：你还晓得心疼我呀，说的真比唱的好听。
瑾瑜：狗咬吕洞宾，不识好人心。不要成天想着兼职，心役于物真的不值。
蕙兰：我兼职我乐意。
瑾瑜：可别累坏了身体。
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