蕙兰：太缺乏独立性。别人都知道运动的好，你咋不把健康当成宝？
剑琴：没人陪着玩，去哪运动啊？
蕙兰：你爸说若鸿那么忙，每天还走几千步呢。人若是想好，随时可运动。你大伯每天运动两万多步，我一天也还要走一万多步。
剑琴：一次运动多了对膝盖不好。
蕙兰：谁叫一次运动那么多呀，我们都是在分批进行的。手机电视看多了，人的思考力下降。你老今年高寿呀，咋跟对门奶奶样。别整天地接受辐射，年纪大了身体遭罪。
剑琴：周末没人玩，我有啥办法。
蕙兰：你没同事啊？
剑琴：同事住得远。
蕙兰：你咋不学学你爸爸，每天跟自己相处好，写完帖子就外出跑，每天运动量都不少。听你爸爸说，昨天下午四点出门，皖江公园许多行人。徒步的比重最大，其次是跑步骑车。各个都知道健康好，你别把健康当成草，到年龄后悔就晚了。
剑琴：明天上班了，我就走路啦。你们把自己给照顾好，以后少看电视就是了。
蕙兰：娱乐不是正业，不要颠倒黑白。适当放松一下，别整天地围观。辐射多了伤身体，娱乐多了变弱智，要懂得适可而止。周末没事可以整理衣物或者打扫卫生。老娘老了书拿不动了，你还年轻抽空看看书。别再整天窝在宿舍，手机电视抱着不放。业余时间决定着一个人的差异，你要学会成长做事对得起自己。
剑琴：说的我都懂，学做就是了。时候不早啦，你们早休息。
蕙兰：不跟你扯了。在外多保重，你也洗着睡，明天要上班。
剑琴：老娘跟图图晚安。