大叔你好，我叫刘洋是小马哥要我来帮你干活，现在你看我干什么？
哦！是小刘啊，这样你在这看的往搅拌机里上沙，我给上水泥。哦好的大叔。
刘洋拿起蹭光明亮的铁锹往搅拌机里铲沙。如果见过工地施工的朋友，都见过大一点的电动搅拌机，一般在地下挖个坑，然后把搅拌机的装沙兜子放进坑里，等上好沙灰之后电钮一按，齿轮会把沙兜推到搅拌机上口去，在电钮一按，沙兜底座打开，把装好的沙灰倒进搅拌机里进行搅拌，有自动上水的搅拌机，还有人工上水的搅拌机，想这样活大的工程一般都是人工上水。
刘洋人年轻又是第一次上工，所以干活也卖力，没一会就听那位大叔说小刘可以了!你闲会，等用完了在上。
奥!刘洋来到那大叔跟前和那大叔说着话，一边也学习怎么使用这搅拌机。
小刘慢点就你这样一天下来就干不动了！来我教你，这铁锹铲的沙子不要太满，一半就好，在就是干活一下一下不要太急，气息平稳。脚底站稳，双手钻稳。只要做好这三稳，你就是干一天活下来也不感觉到很累。这三稳的第一稳，就是看好脚底，不要踏空，这样全身的力量才能平衡，只有身体平衡了才能安全。
第二稳，就是气息平稳，出气需要三秒一吸，三秒一呼，这样才能保持气息长稳不喘也就少出汗，也可以避免感冒。
第三稳，就是你双手要紧紧的攥紧手中铁锹的手把，这样可以减少不必要的摩擦，也可以减少手心被打起的水泡。
你试试我教你的做做看是不是轻松一点。
刘洋照着大叔说的办法照做了一会，果然活没有少干，而且自己也慢慢的感觉不怎么累，没有前面刚开始出力不稳气喘吁吁的样子。
第二章 干活三稳(1/2),点击下一页继续阅读