对军事技术不突出的不要，身体素质不突出的不要，文化水平低的不要，心理素质不突出的也不要，还有一点，非调皮捣蛋的不要。因为没有超常思维的士兵根本无法胜任特种作战任务。
有幸进了星云流雨雪狼特种部队也只是一个开始，每天武装跑10,000公尺和500个伏地挺身是必修科目，射击百发百中，擒拿格斗、气功破石只是基本要求。无论新兵老兵哪怕距离要求只差一点，那麽对不起，请回原部队。就这样像飞行员一样严格的筛选，精选出一群「个顶个、梆梆硬」的帝国特种战士。
那是在一次武装长跑训练中，吓起了一只野兔。欧阳少龙队长喊一声抓住它，於是特种战士开始了一次长距离越野追击。野兔跑得很快，但特种战士跑得更快，一路飞奔竟然追上了野兔，最后还是中尉孟洁、少尉陈海娇伸手将其活捉，显示了特种战士超常的体能。
蓝色帝国的特种战士「蓝波」在电影中向世人炫耀他的强劲肌肉，欧阳少龙说，这有什麽，我们这里的个个如此！我们还会气功，耐击打，岂是蓝色帝国特种部队可比？
星云流雨雪狼特种部队的基本训练包括胆量训练，特种战士要独自在深山中的坟地伴著□厉的风声兽鸣过夜，还不许点灯生火壮胆。
生存训练，只给1块压缩饼干却要在荒山上坚持7天，於是吃蚂蚁、吃蛇、吃毛□，家常便饭，吃野菜苦得说不出话来。没有水，乾渴难耐，挖个土坑吸口潮气就觉得舒服极了。
一群特种战士赤背在烈日下曝晒锻练耐暑能力，他们的皮肤全部爆裂开来，非常可怕，但没有如此训练那有坚强的特种战士？又如何去完成任务！
星云流雨雪狼特种部队的射击训练弹藥是以箱来计数的，所以特种战士在射击时就像打乒乓球一样不加思考不瞄准，全凭感觉出枪就打，说打左膝不伤右腿。200公尺外打酒瓶，一枪一个。能在50公里时速的汽车上准确击中200公尺外的人靶，能完成训练而未被淘汰的特种战士个个达到狙击手的标准。
上述基本功还不够，他们更要上天入海地上跑，玩熟声光电波和电脑。走进星云流雨雪狼特种部队训练场，坦克、装甲车、越野车、飞机、直升机、动力伞、尖端电子设备应有尽有，特种战士训练得生龙活虎。多数特种战士的坦克驾驶水平超过装甲师坦克手。
我的压力很大，秦绮梦、柳红叶没有你们给我减压、我想我会疯掉的；秦绮梦、柳红叶一听这话，感觉到很激动；这个可爱的大男孩子，是个大英雄！秦绮梦说“亲爱的大脸猫来再让我们好好爱你”欧阳少龙吓得后退了二步，你们想要我的命呀！飞快在从床上跳了地板上，门外传来敲门的声音；咚咚。
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