“噔噔！”
“欢儿，你在房间吗？”程锋敲着隔壁的门，他实在是受不了如风的呼噜声，那种要断气了的感觉很让人揪心。没办法程锋只好跑到欢儿房间。
“在！在！大哥哥，我在”程锋还没来得及再次敲门，门就被欢儿打开了。
程锋有些不好意思，自己还要到欢儿房间看识字书，这要是被人知道还不被笑掉大牙。
“欢儿，隔壁你如风哥哥太吵，我到你房里看看书可以吗？”
“嘻嘻，当然可以啦”欢儿拉着程锋的手就进了屋。两人围坐在桌旁，欢儿捧着小脸盯着正在皱眉看书的程锋，满脸的笑意和满足。
“这字念[龙],”欢儿看见程锋就盯着一个字皱眉，以为程锋忘记了，就脱口而出。
“[龙？]是飞龙的龙吗？”程锋很是意外，这字完全猜出不出来，就查了查书，没想到念龙。
“是啊，大哥哥你记性好差啊”欢儿捂嘴偷笑。
程锋很是无奈，这怎么解释呢？算了，就当个傻哥哥吧。
“诶，还是欢儿聪明啊”程锋宠溺的摸着欢儿的头，他没有问是跟谁学的，怕欢儿想起以前的事会伤心。
欢儿月牙般的眼睛里满是幸福“没有呢，是我娘教我的，她还说我是笨丫头”
程锋楞了一下，还是避免不了吗？但看欢儿已经可以笑着谈以前的经历，程锋已经很欣慰了，他不想看着欢儿陷入记忆的痛苦中。
“那欢儿，这个字念什么？”程锋为了转移话题，再次充当一次傻子。
欢儿满眼笑意，她觉得自己终于能帮上一点忙了。耐心的为程锋讲了每个字的意思，程锋在旁不停地“哦，哦”的点着头。
这场景怎么看都很怪异，但程锋也没办法，只有向欢儿求救了。他还能去找五叔他们吗？那还不被笑话死。
“欢儿，今天真是谢谢你。这样吧，你教我看书，我教你练武好不好？这样你自己也可以保护自己了”程锋摸着欢儿的头，觉得很有必要让欢儿学武。
“大哥哥，你要离开我了吗？！”欢儿一听这话，一时间，想了很多，满眼的泪水。
“你这傻妞想什么呢！我是担心你的安全，毕竟我不可能时刻在你身边啊！放心，大哥哥不会离开你的~”说完程锋蹲下身，轻轻敲了下欢儿的脑袋。
捂着脑袋，泪水刹那间蒸腾一般消失，欢儿脸上立刻破涕为笑。“那就好，好！我会认真学的。”
这让程锋不得不感叹，女孩子变脸真快啊！
程锋站在房中央想了很久，只在记忆中找到一个炼体的方法。其他的太过复杂难懂，这是一篇说简单很简单，说难也很难的炼体方法。
这方法入门容易，精通很难，而且可以一直练下去。在练武前期可以加强肉身，增强力量的使用。后期对肉身作用少了很多，但可以缓解疲劳，排出身体内的毒素，化解暗伤等等。
好了，这最适合欢儿了，而且对我也一样。程锋终于感到自己有了希望，只要记忆中的功法有用，何愁破不开这天地？程锋一瞬间充满了干劲。
程锋先是在房中实验了一下，毕竟这方法不需要场地和器械，随时随地都可以锻炼。
程锋浑身上下的骨头关节都在发出“咯吱，咯吱，崩崩--”的声响，像是在打击乐一样。但程锋丝毫没有享受的表情，反而眉头紧皱，很是痛苦。
极限拉伸着身体的各个关节，这还只是热身，就已经那么痛苦，程锋不禁担心欢儿能不能承受得住。
程锋在每一次出拳都要自己掰断身体一般，然后瞬间猛地发力，不断的重复。
不停以各种角度扭曲身体，然后筋骨发力，在后期可以听到身体中筋骨的“铮铮”的声响，这才是刚入门。
做了一整套动作，程锋累的爬不起来，浑身像是被卡车碾过一样，汗水湿透了整个衣衫。
我去，以我现在的身体能力，竟然都承受不住，这也太为难人了吧！那欢儿怎么办？她可以承受得住吗？想到这程锋不禁担心起来。
抬头一看欢儿，这小丫头下巴都要吓掉了。小小的脸上满是不可置信，她不相信怎么会有那么丑的动作？这是练武的吗？怎么会那么变扭？
“欢儿？怎么了？”程锋挪到欢儿面前，在她面前摇了摇手。
“啊！没什么，大哥哥这是要教我的动作吗？好丑的动作啊，这能锻炼身体吗？”欢儿满脸的怀疑和惊讶。
程锋真是张着嘴不知道该说什么了，这动作的确别扭至极，没办法反驳啊！
“那个，虽然动作不好看，但可以变强啊。大哥哥我就是因为这才那么强”程锋为了欢儿可以接受，连这么胡扯的谎话都敢说。
“那好吧”欢儿有些犹豫，但想到自己可以变强，不再拖累大哥哥，就点头答应了。
“那好，等我喘口气教你”说完程锋就躺在地上，感觉自己真是浑身都要融化了。
不知过了多久，这次换程锋惊掉下巴了，愣愣的看着欢儿出神。
第34章:炼体(1/2),点击下一页继续阅读