才让这具疯狂修炼的身体，不会出现营养跟能量补充跟不上的状况。
如果是普通的外门弟子，照萧寒这样的修炼程度，虽然实力会提升，但身体已经埋下了隐患。
不过萧寒很清楚，再接下来的修炼，就不是普通的肉食，能保证身体的消耗了。
像玄天宗这样的大宗派，会给修炼速度出众的外门弟子，或者普通的内门弟子，提供滋养身体的丹药。
前世身为药神的萧寒很清楚，修炼的丹药大致可以分为两种。
一种是玄天宗分发给所有外门弟子的“凝气丸”，药力可以帮助修炼者提升修炼速度。
另一种，是属于辅助修炼的丹药，一般内门弟子才有的“养体丹”。
“养体丹”的作用，就是滋养修炼者的身体，补充修炼带来对身体的巨大消耗。
其实，除了丹药，一些特殊的灵草，也能直接滋养修练者的身体。
更强大的灵草，还能兼具提升修为与滋养身体，二者合一的效果。
但这样的灵草，几乎就是天材地宝级别了。
总的来说，在大多修炼者的概念中，能提升修炼速度，或者增强修炼实力的丹药，才算真正的修炼丹药，价值比较昂贵。
在修炼过程中，滋养身体的丹药，由于种类繁多，材料入手也相对容易，价值自然是不能跟纯修炼丹药比拟的。
但对萧寒来说，二者同样重要。
现在疯狂修炼的萧寒，如果要继续保持这样的修炼速度，就必须要佐以“滋养丹药”。
古狱的药田里的十七种灵草，凑一凑，倒是能炼出两种“辅助”的丹药。
一种“拮气散”，效果比玄天宗发给内门弟子的“养体丹”还差。
另一种“转体丹”，效果虽然算炼气期内益体比较出众的丹药，但负作用却很大。
炼气期，是打基础的阶段。
萧寒这个前世药神，在药的方面，自然不会随便处理。
所以他决定，到云雾峰的山脚下不远处的坊市去碰碰运气。
前世的时候，萧寒也仅是听说这个坊市的存在，从来没有去过。
这个供修炼者们，进行各方面修炼材料，或者宝物交易的地方。
之所以，设在云雾山脚下，自然是冲着玄天宗这个大宗派的弟子们，这个最大的消费群体。
不过，玄天宗所占的连云山脉附近，也有一些其他小的修炼宗派。
都会到这个坊市进行交易，所以云雾峰山脚下这个坊市，算是相当兴旺。
坊市是个好地方，不过如果少了一样东西，就那会寸步难行。
这就是修炼者们，用来交易的货币，灵石。
灵石可以让修炼者，吸收灵力，加快修炼速度。
不过，显然很少人会这么做，灵石价值高昂，如果用来单纯修炼，每块灵石只有十分之一的灵气可用于此，就算极有财势的修炼者，也吃不消。
灵石主要的作用，还是发动阵法，以及让高阶的修炼者，增幅施展超越自己现有实力的战技。
总体上，灵石是重要的修炼界能源。
萧寒可以说，连半块灵石都没有，但他却不能不去坊市看看。