看着眼前的三人，我淡淡的对着他们说道：“短时间内我也不可能教你们什么，就教你们怎么控制ckl吧。”看着要说话的佐助我淡淡的对着他说道：“呆会我看看你到了什么程度了，如果过关的话就带你进行下一步训练。”
接着对着鸣人和小樱说道：“ckl控制其实很简单，你们把ckl均匀的分布在脚低，在去爬树。”
看着满不在乎的鸣认和一脸怀疑的小樱我也不多说，只是对他们说道：“不要以为很容易，你们自己去试试就知道了。”
我转过头对站在一旁的白说道：“白，他们就交给你了。”
白点点头。便带着鸣人和小樱到一旁训练去了。
看着一脸兴奋的佐助我淡淡的问道：“5倍的重力适应了没有？”
佐助摇摇头有点不好意思的说道：“还没有，每次才过了一半就有点坚持不了了。”
点点头我又帮佐助加了一个“重力术”淡淡的对着佐助说道：“先看看你的体能、反应和速度有没有进步。”我指着旁边的湖泊说道：“这个湖大概有1000米的路程。先跑50圈。不准使用ckl，全凭体能。”
点点头，佐助没有多说什么马上开始跑了起来。
5圈佐助很轻松的跑了过去……
10圈额头开始冒出丝丝的汗。总体来说，还是挺轻松的。
17圈脸色有点微微的泛红。
28圈汗越来越多，已经开始有点气喘，脚步还算保持的挺好。
35圈身上的衣服都湿透了，气息越来越不稳定，步伐开始混乱起来，速度也慢慢的开始降了下来。而我则是突然从原地消失。
40圈呼吸极度混乱，步伐已经不能保持了。速度明显的慢了下来。
就在佐助第40圈跑完一半的时候，我手里突然出现了两把手里剑随手一挥无声无息的像有点开始步履蹒跚的佐助飞去。
发现飞来的手里剑的时候已经里佐助不足2米了，佐助奋力一跳险险的躲了过去，刚刚爬起来却发现又有三把手里剑分上中下三路同时飞来。
异常冷静的抽出了2把手里剑抛向飞来的下路和中路的手里剑，同时把头一偏躲过了最后一把。
49圈又有5把手里剑三前两后的向全身是上的佐助飞了过来。
左二右三的抽出手里剑先是右手三把手里剑飞出一一打落左手也抛出了剩余的两把。嘴角已经开始露出了胜利的笑容，但是在下一秒笑容凝固在脸上。一只手里剑凭空的出现在飞来的手里剑的后面，在要撞击的刹那改变了其中一把的飞行轨迹，微微的向上飘了飘，躲过了佐助射出的手里剑而后出来的则是向下移动了点点后接着飞向了佐助。
看着两把近在咫尺的手里剑佐助已经无力躲闪了，只能勉强的偏过身形，但还是被手里剑划破了皮肤，而与此同时50圈也正好跑完……
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