战无双赶到时，先解决了暗中埋伏的忍者，然后才对那名即将对赵钦龙下死手的那名中忍出手。
战无双没打算将这些告诉他，毕竟热武器本就不是主流，以此来鞭策他也不错。
赵钦龙沉默半晌后，说道：“我知道了，接下来应该如何做？”
“先跑个一万米再说吧。”
赵钦龙没有说什么，起身就要去跑。
“等下！”
战无双拦住了他，然后打开控制面板，选择了场景置换。
片刻后，一条环形跑道出现在神殿里。
战无双说道：“好了，现在你可以去跑道上开始跑了，我已经调整好程序，当你跑完一万米后，会有声音提醒你的！”
临跑前，赵钦龙问道：“那无双你做什么？”
战无双双腿交叉仰坐着，答道：“坐在这里看着你跑啊”
赵钦龙：“你就不嫌无聊吗？”
战无双：“不无聊啊，我在抱着电脑看动漫呢。”
赵钦龙：“？？？”
战无双看着赵钦龙懵逼的样子，笑着说道：“我和你还是有很大区别的，我进来的只有一丝神念，并不妨碍外面的我做事”
“所以，你就选择了看动漫这种幼稚的东西？”
“说什么呢，动漫哪里幼稚了，再敢吐槽我，当心我直接上手操练你哦”
闻言，赵钦龙赶紧乖乖闭嘴，然后来到跑道上，开始了万米长跑。
虽然赵钦龙的体格不行，但他好歹也是地级存在，比特种兵还要强上几分，万米长跑也不至于坚持不下来，就是耗费的时间要多一些。
半小时后，万米长跑结束，还不等他休息，战无双又布置了新的任务：深蹲五百个。
现在立刻马上开始做！
赵钦龙没有说什么，默默地蹲下跳起，重复地做着深蹲。
长跑过后本就很累了，结果又来了七百个深蹲。
等做完后，赵钦龙的双腿已经开始抽搐。
但战无双并没有放过他，又给他布置了新的任务：五百个俯卧撑。
不过，好在这次给了他十五分钟的休息时间。
当俯卧撑做完以后，赵钦龙直接趴在了地上不想起来，他的全身被汗液湿透。
话说，明明只是意识形态，怎么还会流汗？！
“好了，训练就告一段落”
就在赵钦龙以为要结束时，战无双继续说道：“下一波锻炼就安排在一个小时后了，抓紧时间休息。”
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