1910月29日09时 二 晴 针对感冒的三点措施(1/2)
九点半睡得，三点闹钟醒来，喝水吃个苹果，睡前日记已经写完，只要好好看书就可以完成任务，刚起来确实挺有精神，上上淘宝、翻翻网页，不知不觉就到了四点半，只有一个小时空余时间，赶紧看会书，没看一会又感觉瞌睡的，五点十七睡到五点四十闹钟响，看书效率太低，这几天感冒决定多睡会，把闹钟调到了三点四十，起来上上厕所喝喝水，每天要保证有一个小时专心看书时间。
吃饭选的麻辣鸭块和辣椒炒金针菇，感觉鸭子不新鲜，希望不要拉肚子。
和老婆聊了几句，她也上火了，希望不要发展成感冒，我只要上火不去管的话，几天就会发现成感冒。大家身体都好好的比什么都只要。。
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