1、墨海市凤凰山的传说引人瞻仰遐思，凤凰山山顶，一个年轻人从山顶钻了出来。年轻人的衣服全部化成了尘土。这次是这个年轻人的第九次涅槃，他的皮肤柔嫩，胸口有一个栩栩如生的凤凰图案。
主角名叫臧天，经过九次涅槃，活了一千多年。他是新纪元以前的人类，在一次史前超文明的研究中，不知道触摸了什么东西得到了金手指凤凰图案，没过多久身体起火，开始了第一次百年涅槃。
臧天经历了九次涅槃，神识变得越来越强大，但是每次涅槃出来之时，身体都异常脆弱。
凤凰山下住着联邦最牛逼的三座军事学院之一的东方军事学院的校长慕远山。没有人知道慕远山为什么要在假期来到凤凰山下小住。
慕小鱼是慕远山的孙女，从小在凤凰山下长大。她在山下看见了偷她小伙伴衣服的藏天，她自然不会放过藏天。藏天听说慕小鱼姓慕，说有个叫慕远山的小子给他放了点东西，现在要去拿回来。慕小鱼听藏天侮辱爷爷，当即就打了过去。
2、藏天涅槃之后身体很弱。
当今重体术，慕小鱼体术不错，和藏天打了个半斤八两。不过，慕小鱼并没有打算放过藏天，不依不饶，见状，藏天只得使出了传说中的锁身术定住了慕小鱼。慕小鱼一脸震惊。
藏天准备离开，被一个叫做宫凡的人青年叫住。宫凡是慕小鱼的追求者，但是并不讨慕小鱼喜欢。宫凡冷眼看着藏天，心想英雄救美的时候到了。
3、慕小鱼回到院子，发现慕远山和宫少林站在院中。这时，手下向宫少林禀报，宫凡出事了，宫少林匆忙离开。宫少林是来向慕远山给儿子宫凡求一个前程的，慕远山断然拒绝。
慕小鱼把遇到藏天的事说给了慕远山听，慕远山起初不以为意，但是当他听到慕小鱼描述藏天的言行之后，他惊得手中的茶杯都掉落到了地上，急切的问慕小鱼藏天现在在哪里，并飞奔而去。
4、藏天不惧权威，把宫凡打倒在了地上。宫少林赶到，手下出手，被藏天一招打断三根肋骨。看见宫凡伤势，宫少林很生气，示意手下再次出手，慕远山赶到，两次吼住了宫少林。慕远山对藏天表现出了敬畏的态度，震惊了在场的所有人。
5、藏天第一次涅槃花了十一年，第二次二十二年，这一次则花了九十九年。
慕远山今天的这一切成就都是藏天给的，他把替藏天保管的扳戒还给了藏天。藏天让慕远山给他安排一个职位，慕远山想到东方军师学院在三大学院中排名最末，刚好缺一个格斗教练，便让藏天去任教。
藏天走出客厅的时候，外面的所有人都被慕远山对待藏天的态度给震惊了。
联邦最吊的通讯公司星空集团所有高层召开了一次会议，集团最神秘的大股东的连接了光脑，他们准备迎接大股东的回归。
6、当今体术盛行，尤其是出现了元素铠甲之后，格斗巨星风靡世界。
东方军师学院介绍。
绝美的东方军事学院副校长苏函乘坐悬浮车出现在学校惊呆众人。她拥有军方背景。
学校自由广场有无畏战神的雕像，同学给臧天介绍无畏战神，他曾打败过人类之敌卓雅人，当听到无畏战神名叫薛东卫的时候，臧天想起了曾经教导还是一个小屁孩的薛东卫的场景，脸上扬起诡异的笑容。
7、苏函自担任学校的副校长以来，为了提升学校的战斗力，承担了很大的压力。
学校的排名是根据每年的格斗大赛来进行的，去年苏函来到学校以后，就废除了学校原本的无畏战队，气走了教练，她本着宁缺毋滥的精神，导致教练一职一直空缺。
臧天来到苏函的办公室报道教练一职，苏函除了感觉臧天的眼睛特别之外，觉得臧天太过于年轻，无法担任教练一职。为此，她提出要看看臧天究竟有什么本事，值得慕远山如此推介。
8、苏函来到训练室，给人一种上个战场的气质。苏函被臧天无所谓的态度所激，当先出手。
苏函试招，使出五层力，臧天都完美防守，苏函决定使出全力。全力以赴的苏函却发现自己的进攻被臧天牵着鼻子走，这种感觉让她抓狂，于是她使出了杀招。
臧天被苏函的杀招震得有些吃不消，于是不再防守，把苏函丢了出去。苏函被臧天的实力震惊得无以复加，她生平只输过两个人，一个是她师父，一个是她结拜大姐，她觉得看不透臧天了。
9、慕小鱼给自己的好朋友夜月说起爷爷对臧天尊敬的事，夜月不相信有这样的人存在，正巧，她们看见了臧天和苏函的背影，慕小鱼觉得那个背影十分的熟悉。
苏函想了解臧天的背景，臧天闭口不谈。接着，开始介绍元素铠甲。
战士连接元素铠甲之后，战力将飙升十倍百倍，甚至千倍。同时，战士可以通过元素铠甲作为媒介，沟通天地元素风火水土，释放元素力量。
火元素攻击力强悍，水元素灵活，风元素速度快，土元素防御力强悍。
格斗高手可以切断对手和战铠的连接，使之成为“植物人”。
联邦元素铠甲的第一代核心技术就是臧天提供的，臧天对于元素铠甲的了解震惊了苏函。
10、个人三强指的是身体强度，力量强度和精神强度，这是衡量体术的标准。
苏函带着臧天来到了臧天的办公室，苏函让臧天一周内了解格斗大赛的规则以及五个学员的情况。
办公室内有一个传送仪，可以把人传送到虚拟对战空间。
夜月在整理资料，得知学院来了新教练非常震惊，并把这个消息告诉了慕小鱼。慕小鱼也非常震惊。
11、苏函对于臧天的身份非常头疼，所以一定要查明臧天的身份。她同通讯联系了慕远山，并用十分珍贵的夜来香作为诱惑，慕远山依然什么都没有告诉苏函。
苏函又联系了她退役前所在部队的手下，对方表示三天后给答复。
苏函又打通讯给了自己的特务头子二姐以及另外几个人，让他们帮忙调查臧天。
夜月送资料去给臧天，她非常好奇新来的教练是什么人，当她看见臧天时，震惊于臧天竟然如此的年轻。
12、臧天经历了九生九死，做过了所有的职业，很怕闲着，于是去商场买铠甲。臧天来到，星空集团旗下的战铠专卖店，买下了四大元素铠甲中最低端最平民的土元素战铠。
慕小鱼和夜月通话，得知新教练非常年轻，这时，她看见了偷衣贼臧天，当下上前责问臧天怎么认识爷爷的。一个商场的员工给两人拍了照，告诉两人获得了商场竞技活动的参赛资格，奖品是价值百万的能量武器。
13、听到奖品，慕小鱼非常心动。可是，参赛的必须是情侣，慕小鱼看着臧天非常犹豫。臧天用收回慕小鱼手中的情侣卡另寻他人一激，慕小鱼当即就答应了参赛。
商场十楼二十对情侣已经准备好了，臧天很看不上那奖品凤来仪，引来慕小鱼白眼。这时，慕小鱼的追求者乔恩带着女伴也来参加这次活动，对臧天两人一阵冷嘲热讽。
14、慕小鱼对于臧天被人侮辱无动于衷这件事耿耿于怀，认为臧天懦弱。比赛开始，第一关是踩地上的格子，臧天蒙着眼，慕小鱼在背上给他指地上亮起的格子，臧天踩上去。臧天精准的踩到了原本不可能踩到的格子，震惊了慕小鱼。
剩四队情侣时，乔恩用卑鄙手段淘汰了一对情侣，当他向臧天动手时，臧天完美避开，震惊了看客。游戏马上结束，气氛变得很紧张。三队情侣一起向最后一格跳去。
15、带着蓝色的臧天两人率先踩到了最后一格，黑色情侣和带着红色的乔恩两队情侣一起向臧天踢来，臧天抓着两人的脚踝，把两人甩飞出去，震惊众人。
甩出去的两队情侣都不是等闲之辈，以不可思议的姿势避免出场，同时不惜犯规以更猛烈的攻势冲向臧天，吓傻了慕小鱼和众人。臧天把两队情侣震出游戏区，震惊了所有人。
慕小鱼抱着臧天，傻了。
16、乔恩丢了面子，誓要找回来。
慕小鱼脑子混乱的来到学校，碰到了夜月。她一言不发，夜月发现了她通过活动赢得的凤来仪。
臧天回自己租的公寓的路上，刚才那队黑色情侣追上了他。来人自称夜无幽，臧天一眼指出他来自密地无幽山，震惊了夜无幽。臧天趁机逃跑，这些无幽山不男不女的人让他心生恐惧。
17、臧天回到住所研究人造空间。人造空间是人类死敌卓雅人发明的，人类最近十年才攻克这门技术并普及，掌握这门技术是宇宙强国的象征。
职业战士是如今最受欢迎的职业，进入铠甲格斗俱乐部是所有年轻人的目标。
臧天穿上铠甲，一番调试，进入了人造空间。
舞阳市高档别墅区，苏函看见臧天让夜月给她送回来的情趣内衣非常烦躁，于是决定去人造空间发泄情绪。
18、人造空间内，臧天笨拙的降落在中心广场，加上他古董级别的新手战铠，引得众人一阵嘲笑。一个名叫威廉的豪华战铠战士对着臧天就是一阵怒骂。威廉在人造空间内嚣张跋扈，没有一个人敢惹。它才加入一个名叫战色的有名的俱乐部，里面都是一群好战分子。
19、众人对于威廉的嚣张跋扈敢怒不敢言。威廉继续讽刺臧天，臧天二话不说，一拳打向威廉，众人一阵叫好。
威廉还手，众人本以为臧天老久的战铠不是威廉一合之敌，臧天使了一个几乎不可能完成的动作避开了威廉一击，并踢了威廉一脚，把威廉举起来摔到地上，一脚踢在威廉的腰间，并用菜鸟武器一刀斩断威廉的铠甲手臂，夺走了威廉的武器战斧扬长而去，留下众人在原地凌乱。
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