“好的，那你先放在这里，我先把我的计划书和你的计划书总一总，咱们两个一起来做吧，我觉得咱们两个一起的话，应该也会更快一些”。
潇潇一抬起头，就看见毛宇达居然已经过来了，然后也就放下了装书包的念头，他还没有跟阳阳开口提那件事，那么就等他们的计划做成之后再说吧，反正学校也是不规定他们什么时候离开的，只要在最晚的关门时间之前离开就可以了。
洋洋也没有要走的意思，他们两个都在帮着自己做事，他怎么可能就率先离开呢？更何况他也想知道这个计划究竟有着什么样的内容，如果太难的话，他也可以让他们提出一下修改，毕竟他们都说了是为己的身体来做出的运动，如果太难的话，他也做不出来。
杨洋心里现在还在暗戳戳想着，最起码要对她稍微仁慈一些。
“好呀，那我现在就不走了，我先跟你一块看看你的计划吧，我也不知道这样子就叫适不适合她，反正你也是女生，你应该也能够琢磨一下这个度，我要是按照我的训练来的话，那肯定是要他的好几倍，但是我现在已经减了三倍了。”
毛宇达跟他说了一下，自己为什么会做出这样的计划，他平日里在训练的时候，真的是他写的这个计划的3倍。
但是考虑到杨洋现在的身体素质，他还是给他直接减少了三倍，本来想给他介绍两倍的，后来又怕她支撑不住，还是给他减了三倍。
“好，明白你的意思，这样子也是这为合适的，我们女生跟你们男生的身体还是有一些差距的，就像我做这个训练应该也是刚刚可以的，你对他还是稍微有一些过激，他毕竟属于一个初入门的学者。”
小小点点头，表示理解他的意思，但是还是需要再继续修改一下，他们的这个计划还是有一些不完善的地方，不能够以他和毛雨打两个人的身体素质，来决定杨洋的训练过程，给她的应该是更为简单的一些。
他们两个人就在这里不停的谈讨着，然后时不时的在再比下稍微做一些修改，而杨洋就在旁边看着，看着那些比较难的运动，觉得自己做不来的，就让他换一种。
三个人一方合作下来时候也就不早了，等他们离开的时候都已经要快八点了，而且他们还没有吃晚饭。
“现在时候都已经不早了，咱们既然都已经收拾完了，那就让我去请你们吃晚饭吧，就当作让我最后一天的放纵了，我接下来肯定会按照你们的计划走的，而且我自己也是能够接受的，那么简单，我应该不至于做不到”。
洋洋在这里还大言不惭地说着，他觉得那些计划都是很简单的，不过就是20分钟，30分钟一个悬念而已，而且中间都有休息的时间，他觉得它坐下来完全没有任何的影响。
所以说他现在才敢在这里直接放着大话，他的确是有着这样的想法的，而且他们两个都对自己这么好，自己也该稍微的回报他们一下，就让他们吃一顿大餐吧！
第143章减肥10(1/2),点击下一页继续阅读