回到家中的雷夫，躺在床上怎么也睡不着。虽然今天已经学会了如何将斗气留在体内，但是怎么让斗气在体内运转，怎么修炼斗气呢？虽然明天就可以继续跟着爷爷学习了，但是雷夫还是很着急，他想快一点学会斗气，然后成为勇者，让属于自己的传说也能够广为流传。左思右想的雷夫想到了一个好方法！那就是去问克里克。想到这雷夫控制不住自己激动的心情，偷偷的爬下床（因为怕被父母听到而挨骂），悄悄的走到了克里克的床边。
“克里克，克里克，醒一醒。”克里克揉着惺忪的睡眼慢慢坐了起来，一脸疑惑的看着雷夫。“克里克，不好意思把你叫了起来，你能不能教我怎么让斗气在体内运转啊？”克里克瞪大了眼睛望着雷夫，愤怒的问道“明天爷爷不是就会教你了吗？为什么还要把我叫起来！我明天还要修炼呢！”雷夫不好意思的笑了笑，回答说“那个，我这不是心急嘛，哥，你就教教我吧！”克里克楞了一下，因为雷夫很少叫他哥哥的。不过随即克里克就又摆出了往常那副冷冰冰的表情，一脸鄙夷的看着雷夫说到“这么点小事就沉不住气了？还要成为勇者呢，切。看在你是我弟弟的份上，我就教教你好了！”克里克坐正了身子，清了清嗓子，对着雷夫开口说。
“想要斗气能够在体内运转，首先就需要能够感知到体内的斗气，这个爷爷今天应该已经教给你了，这个过程正常的话需要三到四天。当然了，因为每个人的资质不同，时间也会有所差别。比如说我，只用了一天半就学会了，爷爷都夸我天赋出众呢。喂！你笑什么？！”克里克讲的正起劲，突然看到雷夫在一旁捂着嘴偷笑，不禁有些生气的问道。“唔，没什么是什么，就是觉得哥哥很厉害，你继续，你继续。”克里克哼了一声，也没有在意，继续讲了下去。“而相比起感知斗气，让斗气在体内运转就相对简单了不少，常人的话最多也就需要一天的时间就可以做到。因为在第一步的时候需要感知斗气，并将斗气引导至小腹。其实这个过程已经能够让做到初步引导斗气了。接下来只需要按照相同的方法，引导斗气从小腹处运转到心脏处，再引导至左右手，紧接着向腿部引导，最后返回小腹处。这样就完成了一整个循环，而当完成十次循环后，斗气就可以自行运转了。”克里克说完，拿起了旁边的水杯喝了一口水，然后对着雷夫说“你现在首先要做的就是先感知到斗气，然后再去考虑运转的事情。不过要记住，斗气运转的顺序不要记错。好了，我要睡觉了，你出去吧。”（克里克不知道雷夫已经能感知到斗气了。）
雷夫得到了自己想知道的事情，满意的跟克里克到了声晚安，就快步走了出去。克里克看着雷夫走的方向，呆了一会。“哼，勇者，哪有那么容易。”然后躺在床上继续睡觉了。而雷夫回到了房间后，盘坐在床上，仔细的回想了一下克里克刚才告诉他的斗气循环路线，便闭上了眼睛开始感知斗气。当感知到小腹处的那一丝斗气的时候，雷夫开始尝试着引导斗气向心脏处运转。运转斗气比雷夫想象中的要难很多，斗气的运转特别慢。而当斗气马上就要运转到心脏处时，雷夫一激动，斗气偏移了路线。瞬间一股疼痛使得雷夫从感知斗气的状态中退了出来，他赶紧捂住了嘴。“该死的克里克，居然没有告诉我会这么疼。”雷夫休息了一下，当疼痛得到缓解后，他又再次闭上眼睛，进入到了感知斗气的状态。这次的雷夫更加的小心，而斗气的循环也没有出错，很顺利的完成了一次斗气的循环。雷夫睁开了眼睛，脸上满是喜色。他静静的回想了一下这次的斗气循环，随即再次开始了斗气循环。
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