其实在哪里修炼对于秦凡来说并无区别，不过既然被人误会为元素体，那么在此地修炼速度快些想来也没人会在意。秦凡摸了摸怀里的黑木令，他实在不放心把黑木令就这么放在洞中，最后还是决定带在身上。秦凡自言自语道：“黑木令啊黑木令，你可悠着点啊，五倍的速度就可以了，千万别过分啊。”
秦凡一点点地尝试吸收灵气，这黑木令果然响应了秦凡的呼唤，吸收灵气的速度比之前慢上了许多。秦凡心中大喜，这才放心开始修炼。
林玲在屋中，感应到那巨石上的秦凡就像是旋涡的中心，四周的灵气以惊人的速度向他涌去，点了点头道：“没想到这元素体真的像传说中那么神奇，修炼速度足足是其他黄色天赋的五倍，都快赶上姗姗了。”柳玲收回灵识，手腕处的紫云珠突然散开，九颗珠子环绕在身体四周，就像是一个天然的聚灵阵，将灵气飞快的吸收过来，虽然比不上秦凡，但也足足是原来的两倍。
直到太阳落山，秦凡才起身准备回后山，走到出口处，正巧遇到王珊珊回来，王珊珊没有想到会在这里遇到秦凡，二人都愣愣地站在原地，王珊珊突然微微一笑轻唤一声：“秦师弟好。”
秦凡顿时反应过来，自己如今是内门小师弟，这王珊珊说起来可是自己师姐。拱手道：“秦凡见过王师姐。”王珊珊掩嘴轻笑，二人相视一笑互相道别。
之后的三个月里，秦凡每天都会到这花园中修炼，有时候王珊珊也会留在楼中，一来二去两人越发熟悉，王珊珊也不再叫秦凡为师弟，而是直呼姓名，至于秦凡则是厚着脸皮叫“姗姗”，王珊珊也并不在意，反正熟悉的人都这么叫自己。
这一天周长老再次来到楼前，进入楼中和柳玲长老商量了一会，二人一起走出楼中，将秦凡与王珊珊都唤了过来。
“秦凡，姗姗，我和柳长老商量了一下，有了一个对你们修炼大有裨益的方法，只是你们会承受难以想象的痛苦，你们愿意尝试吗？”周长老看着二人说道。
秦凡与王珊珊互相看了一眼，都是点头同意。
周长老摸了摸胡子，点点头说：“我和柳长老会将那巨石移至瀑布下，你们便在那瀑布的冲击中修炼，如果坚持不住，就退出来。我要提醒你们，这瀑布之力可不是那么好受的，能否有足够的效果完全看你们自己能否坚持了。”
周长老顿了顿见二人没有退缩的意思，继续说道，“姗姗你已经是纳灵境三重巅峰，但突破四重的困难你们也清楚，在如此大的压力下，对突破有极大好处。至于秦凡，在瀑布下修炼能够让你更好的接触水元素，加速你的修炼，姗姗是女孩子不得不用灵气护体，秦凡你直接以肉体承受，对你增强肉身也有极大好处。”
秦凡与王珊珊都是聪明人，自然明白自己师傅的用心良苦，何况为了早日突破，多少人愿意不惜一切代价，只是吃点苦头，自己若连这点都承受不了，这修仙之路也不用走下去了。
要将巨石移至瀑布下对于结丹境强者来说并不难，但在那水中，要保证这巨石纹丝不动地漂浮在水上，更要在四周布下聚灵阵法，以免水流太过湍急无法正常吸收灵气，柳玲就不得不依仗周长老的本事了。
很快，周长老和柳玲就布置好了一切，秦凡与王珊珊分坐于巨石两侧，秦凡撤去灵气的那一刻，瞬间全身湿透，衣服被瀑布冲刷下变得松松垮垮，几乎要从身上掉下来，心中感慨，难怪柳长老万般叮嘱王珊珊感觉灵气不支一定要赶紧退出，这作为女生可是危险的很啊。
这瀑布的压力对于秦凡来说原本不算什么，毕竟水流再急，能比的过雷霆的威力吗？只是雷霆来的迅捷猛烈，而这瀑布虽然威力相差胜远，却多了一股连绵不绝、生生不息之意。在坚持了一炷香后，秦凡终于感觉到了一丝酸痛感。如果说原来在雷霆锻体下，秦凡的身躯变得如同坚不可摧的岩石，那此刻的瀑布便是将这岩石的打磨的更加圆润。可以感受到随着瀑布不断冲刷到身躯上，皮肤和肌肉多了一丝柔韧感，仿佛在将这股力量不断卸去、分散。坚硬的肌肉变得富有弹性，肉身却是更加强大。
王珊珊在修炼了半柱香的时间后，就直接脱离了瀑布的范围，显然第一次承受还并不适应，调息了一会，发现秦凡还在瀑布下坚持，那坚毅的神情，纹丝不动的身躯，看的王珊珊有些难以置信，没想到纯粹以肉身承受压力的秦凡，竟然比自己强了那么多，心中有些不服，立刻回到瀑布下继续修炼。
秦凡足足修炼了两个时辰才第一次休息，王珊珊由原来的不服气，慢慢变得不得不服，到最后已经麻木了。秦凡看起来就像没事的人一样，王珊珊自然也知道了秦凡是水元素之体的事，将秦凡的表现归功于他独特的体质，这还是自己入宗以后第一次不如同龄人，对秦凡不由产生了一种奇妙的感觉。