吐纳之法可谓是最低级的修行之法，但初生的人族能够悟出此法，也十分厉害了，而且如今的人族可个个都是先天道体，即便是最低级的吐纳之法也足以让他们踏上修行之路，而在修行的过程之中再加以不断地改进，人族也渐渐拥有了最基础的修行法门。
不仅如此，人族三祖燧人氏、有巢氏、缁衣氏还为人族带来了薪火、房屋和衣物，让人族告别了绒毛饮血、居无定所、衣不蔽体的时代，让人族原本渺小的气运一下子暴涨了上百倍，短短万年时光，人族便已然拥有了数亿人口。
不过即便如此，人族已经是渺小无比，若非洪荒之中已经没有什么大妖，而且巫族又时常猎杀洪荒大地之上的妖族，恐怕人族也根本不会发展得这么快，但即便如此，在发展得过程中，也还是有更多的人族死于各种意外，人族的未来现在还是很渺茫的。
人族如今只是在巫妖的夹缝之中求生存，哪怕是一头妖兽或是一个巫族之人，对人族来说都很有可能成为一个巨大的灾难，为了生存，也为了传承，人族渐渐地开始走出他们的诞生之地，走向洪荒，一些巫族不屑、妖兽稀少之地变成了人族的生存之地。
而人族无异也是最幸运的，他们的出生之地靠近十二祖巫中后土的部落，后土生性仁厚善良，虽因劫数不得不与妖族相争，但却并没有因此迁怒人族，反而将人族弱小，还让部落族人稍稍地照顾人族一二，这也是日后人巫通婚的前兆。
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而此时，娲皇天之中，女娲的讲道也已然结束，诸多前来听道之人也纷纷离去，三清、接引、准提走的时候脸上也不由地露出了些许失望之色，他们在女娲这里并没有得到如何成圣之法，证道成圣便只能靠他们自己领悟了。
众人离去之后，女娲唯独将金乌道人留了下来，女娲看着金乌道人，面色沉凝，犹豫了一会，方才开口说道：“金乌道人，帝俊道友如今证道混元，想必已经能够窥探到一些天道大势，不知帝俊道友对于百万年之后的巫妖决战有何想法？”
金乌道人听到女娲的问话之后，脸上露出了一丝笑意，随后淡淡地说道：“女娲道友你如今已是圣人，想必已然窥得一丝天道大势，又何必故意来问贫道呢，不过对于巫妖决战，本尊只说了一句话，巫妖衰而人族兴，仅此而已。”
女娲听后，脸色顿时为之一变，她自然明白帝俊那句话的意思，虽然她曾猜测帝俊察觉到人族气运的异样，但如今得到了证实，心中不免还是有些惊讶，但看金乌道人的神色，似乎帝俊已然有了对策，于是便开口问道：“不知帝俊道友打算何如应对？”