翌日卯时，扶风城全体军士在训练场集合，一番训话后，所有人员进入公厨。早饭过后，负责日间驻守及巡逻人员便奔赴各自岗位，而其余人员便可自行安排。
秉承着“愚者愈勤”的理念，刘老实自然不会轻易放松下来。走到修炼场，他盘膝入定，绿色的光芒透过皮肤亮起，由上而下，如波涛般洗刷他的身体。
养体期，顾名思义，主要是对于身体进行温养，修复在淬体的过程中，五行劲气对于身体造成的损坏。这个阶段少则一年，多则三年，与资质无关，主要视以往修炼基础而定。由于刘老实沉稳、谨慎，从未鲁莽、冒进，因此淬体期的基础较好，只需一年半的时间，便可向脏境发起冲击。
日上三竿，刘老实完成了上午的训练。吃过午饭后，他回到了训练场，开始练习外功。随着不断的引气入体，修炼者自身的身体强度也在不断加大。对于气境、肤境以及体境前期的修炼者，寻常兵刃尚能破防，有效杀敌。但自体境后期、玉体形成后，寻常兵刃已经不如通过拳脚等身体部位，传导五行劲气所造成的伤害大。因此，针对刘老实这一境界的军士，军队主要教授拳脚之术。
刘老实演练的，便是军队传授的开山拳。军队中的功夫重在杀敌，少了几分花哨，多了几分凌厉之意。简单的冲、抓、挑、拉、劈、砍、摆、封、砸等手法，在刘老实的手中已经登堂入室。特别是配合此时刘老实的内功等级，简简单单的一套开山拳，不仅杀伐凌厉，还带一份绵延不绝。
收功调息后，刘老实返回营房准备休息，以便入夜之后开始守城。子时一到，他准时的出现在了东门之处。根据扶风城规定，城东、南、西、北四个大门，白天、夜晚均分别由两个什来驻守，其中白天时段为卯时至酉时，一什守门、一什瞭望；夜间时段为两段，前夜由一什负责，从酉时至子时；后夜则由另一什负责，从子时至卯时。今夜，便是由刘老实的甲什负责后夜的执勤。
由于距荒漠较近，入夜后扶风城的温度急速降低，较白日间差距较大。刘老实一个人行走在城墙上，仔细的观察着周围的情况。每日丑时，都是常人最为困乏的时候，在这片城楼上，已经守了十多年的刘老实反而更加仔细，经验丰富的他深知，此时最是容易发生异常之时。
“沙…沙…沙…”平静的夜晚里，突然出现断断续续的声音，若是他人定然会忽略这种异常，但是谨慎的刘老实还是出言试探：“宵禁期间，扶风城已关，若要进城，明日卯时二刻，城门开启后，方可进入。”试探过后，刘老实仔细听了一阵，发现声音似乎消失了。
就在他放松警惕，准备继续巡逻之时，刚刚的声音逐渐变大，而且似乎是朝着城门方向而来。在确认异常后，刘老实再次发出警告：“宵禁期间，扶风城已关，若要进城，明日卯时二刻，城门开启后，方可进入。”谁知，听闻警告后，声音反而急促起来。刘老实紧张的搓着双手，就在他准备敲响警铃时，一个身影逐渐出现。
“若不是你出言提醒，老朽竟然错过了此城，真是老眼昏花嘞。”刘老实闻言看去，一位素衣老者左手持拐、右手持酒壶，正一步步朝城门走来。“老人家，城门已经关闭了，您若是入城办事，明日再来吧。”刘老实觉得来人蹊跷，并未放松警惕。“老朽并非想进你这个什么城，只是酒壶已空，被馋虫所扰，恰巧经过，便诚心讨壶酒喝。”
刘老实为人忠厚，但却并不愚钝，面对如此奇怪之事，他只能小心应对。“老人家，晚辈有要职在身，不能为您解忧分担，还请您回去，明日再来吧。”听到刘老实的回绝，老者竟然坐了下来，“既然如此，那老朽便在此等候，待明日去喝个痛快。”说罢，也不等刘老实回话，竟就地躺了下来，片刻便响起了鼾声。
已经守城十余年的刘老实头一次见到此等怪事，但出于谨慎，他还是在此观察了一刻钟的时间。在确认并无异常后，刘老实望着不远处的老者，不免有些担心。“老人家衣着单薄，席地而眠，如此天气如何承受。”他的内心纠结无比，一面是尽忠职守，一面是于心不忍，站在城楼上反复思量。最终，怜悯之心占了上风，刘老实叫来了共同执勤的战友，一番交代后，独自一人出城将老者背回了城内。虽然如此，但他也未完全放下戒心，取了套被褥后，刘老实将老者安顿在城楼附近，以便自己巡逻时能随时监控老者的一举一动。
一夜过后，再无异常发生。趁着换守之前，刘老实将老者送到了客栈。并返回训练场，聆听训话。吃过早饭后，本想去修炼场继续修炼的刘老实，回想昨日种种，却并不能心安，于是他返回客栈。见老者仍在，他稍稍安心，并打定主意，要一直在老者身边，直到老者离去。
巳时一刻，老者缓缓睁开眼睛，淡淡望向了刘老实的方向。“你小子还算仁义，并未把老头子我一个人扔到荒郊野地里。”感觉到了老者话中的怒意，刘老实羞愧的搓了搓手，“晚辈职责在身，老人家莫怪。”“哼，我看你待在老头子身边，是打了监视我的主意吧？”老者进一步发难，刘老实并未答话，只是低着头尴尬的笑着。“也罢，看你这小子也不算是那口是心非的狡诈之辈。”老者话锋一转，直直的看着刘老实。
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