那就要准备下次不准自己出错了，要想办法改了，想办法避免自己下次再犯这样的错误了，为什么内心还这样拒绝，而且内心不开心，确实真的不开心，不清楚自己为什么这样的，自己应该想着以后改掉，即使不清楚是什么原因导致自己抗拒更改，也要努力驱使自己去改，一定要去改，没有什么借口，错了，就改，有什么可以找借口的，可能有很多理由，真的可能非常多的理由存在，可是事实自己确实是错了。
即使自己很忙，但是自己真的错，那能改就去改掉，改变句式，改变思维结构，必须要改掉，可能以前形成的不好的思维结构导致现在的状况，既然认识到这点，那就去改，这自己能够改掉的，慢慢养成新的习惯，一个一个来更改，不再给自己找借口了，时间也许真的没有，不过一次改一个不好的习惯，这时间是有的，积小成多，如果去做了，应该可以改变过来的，不要再找借口了，开始战斗吧，不要再给自己找借口了，去行动吧。
句式也是思维结构的问题，就是一个人的思维结构问题，改思维结构是比较难的，思维结构也决定这个人性格，以及一切行为的，知道思维结构决定着一个人，那就改思维结构，将不好的思维结构改成好的思维结构，这在和平年代更容易实现。
有人会提出改掉思维结构有什么用，又不能传承进化给下一代，这谁也说不清楚的，也许整个种族会慢慢在这样的状态下改变了呢？变的更加有智慧，更加有认知，进化的更加好。
很明确的一件事情，思维结构是可以更改的，这是被实践过的，这也是改变句式的过程，改变句式也就是改变了思维结构，而改变了思维结构也是通过改变句式来实现的。
从这是什么，改成这是由什么组成的，为什么这样组合就变成这个物质，从这些句式改变开始，这就可以将整个思维结构改变过来，其实改变这思维结构还是比较容易，而从改变的思维结构到行动，这种改变是比较难的，但是一切的开始都是从改变思维结构开始的，思维结构改变了，行动会在某一天可以开启改变的，自己已经实践过了，虽然最后一步真的非常难，但是还是可以实现的。
自己还是在持续改变思维结构中，同样一些思维结构转成行动也是在改变中，这一步确实非常难，尝试过的，比较难，需要思维结构改变积累到一定程度，然后冲破夺得行动控制权，就可以开始改变了，然后最终形成习惯，然后最终定型，就将思维结构，控制权，行动统一起来。
这是自己有意识地进化过程，虽然真的难，思维结构改变已经在书中叙述表达了很多，但是行动，控制权这种更改还是比较缓慢的，总是被人这结构奇怪地阻止掉，在这件事情，这具身体本能地反抗着，这就是进化的阻碍，是原本形态的形变阻碍力，不过相信自己，只要自己速度足够，就可以让形变产生，让形变阻碍惯性力最终消失。