说完，盘古手一挥，一串信息便是传入沙罗脑海。沙罗只觉得眼花缭乱，忙是盘腿坐下，闭眼开始领悟！
移花接木，又名乾坤大挪移，乃是武学无上心法！对战时，可借力打力，将对手的攻击转移。最厉害的，是无论多么精妙的武学，都能够通过移花接木将其化为己有…
沙罗静静领悟着，也不知过了多久。当他睁开眼睛时，惊奇的发现自己就坐在石壁前。而旁边的三人一妖也是陆续醒了过来。
“难道只是个梦！”沙罗看了看四周，说道！
“不是梦！”莲儿说道：“我们刚刚应该是元神出窍了！”
“哦，对了，我看到盘古大神了，你们呢？”沙罗使劲回忆着，说道。
天蓬说道：“我也看到了，而且大神还传受了我天罡三十六变呢！只是我现在还练不了！老金，你看到了吗？”
老金晃了晃脑袋，说道：“我好像也看到了，我记得大神让我打了半天的拳，然后说让我去西天佛家。对了，他说让我好好照顾冬冬，而且要一直陪在它身边，避免它再次被魔族附体！”好吧，你就这个记得最清楚。
“快看，精神力修炼之法！”沙罗突然指着石壁说道：“看来盘古确实没忽悠我，这里真的有精神力修炼之法！”
众人一听，忙朝着沙罗所指之处看去。上面果然记载着精神力修炼之法。
所谓精神力，就是控制天地灵气为己用的力量。天地灵气可以转化为不同的形态，可用于攻击，防御，消耗！但天地灵气并非能量，无法用于疗伤续命！如果需要疗伤续命则需将天地灵气通过内丹进行提炼，转化为精纯能量方才可使用！
精神力分为四个境界，依次为凡境，灵境，五行淬体小境和天境。凡境和灵境各有九个星级，五体淬体小境较为特殊，到时吾等自然会懂。天境就是最高境界！
精神力修炼方法，调动丹田内的能量，全身运转，用心感受体内能量和天地灵气之间的联系…
众人正仔细阅读着，突然一个声音响起：“莲儿，你们没事吧？”
“小青，你不是不能靠近这里吗？”莲儿见来人居然是小青，有些奇怪的问道。
小青回道：“这个山洞的压迫好像消失了。我看你们一进去就是三天，有些担心，趁压迫消失，赶紧过来看看！”
“消失了，那么说盘古这次是真的死干净了！”沙罗心里想道，运起功法感应了一番，突然惊呼道：“什么情况，我现在升到天阶了！我不是在做梦吧，有没有这么快。莲儿，你快试试你的！”
“我现在也是天阶！”莲儿淡淡的说道：“不仅如此，我、天蓬还有金师兄的精神力都是提升到了凡境一星！这是盘古大神送给我们的小礼物！”
天蓬两人听后忙运功试了试，果然，他们已经能够控制一些周身的天地灵气了！一时激动得不知说什么好！