使用次数过多同样是陷入疲惫状态，但是体力的消耗恢复起来却是比精神力的恢复要简单许多，这也是为什么刚才良人选择让波波先做影子分身的训练。
“身体放松，学会去适应得到增幅后的速度。”良人不时地喊到。
技能绝招的训练，对于良人这个训练家来说倒是比较轻松，只需要在波波施展技能的时候提醒它保持专注。
具体施展过一次技能后有什么领悟，这个还得看神奇宝贝自己，这方面良人帮不上什么忙，他体内的金手指同样也提供不了什么帮助。
技能的训练讲求熟能生巧，当一件事做得多了之后，自然而然就会有一些想法，这是一个水磨过程。
好在良人这个训练家比其他同龄人要更加耐心，陪着波波不断重复这个枯燥乏味的过程，倒是让波波能够一直保持不低的训练积极性。
“很不错，这次有进步，不过下次要争取做得更好。”
表情淡然的良人，在波波精神慢慢变得不那么集中时，都会恰到好处地出声鼓励，这让小家伙又充满激情地坚持下去。
“咕——”
想要变强，并不是像模拟游戏里升级那么简单，需要训练家和神奇宝贝不断地去努力，普通人只会羡慕训练家强大的实力，只会看到他们在战斗中取得的一次次胜利，却不知道他们为此在背后付出了多少努力。
坚持是一个很空泛苍白的词，人、神奇宝贝都是拥有各种情绪和欲望的生命，都渴望一蹴而就、渴望走捷径，不过理智状态下扪心自问却也都知道这不可能。
经过这些年的学习，良人也算是一个比较自律也很有毅力的人了，但是在训练中，如果手下神奇宝贝不听从他的指令、对指令的执行效率不够高，估计他的耐心也会被慢慢消耗殆尽。
波波同样如此，技能掌控训练是枯燥乏味的，身体的锤炼更是非常痛苦的，这个过程中没有良人这个训练家的陪伴和鼓励，哪怕波波再有毅力，一开始再有激情，恐怕也不会坚持不了太久。
……
“好了，停下吧。”
太阳慢慢升高，在手表发出滴滴提示声的时候，林子中的气温已经变得暖和起来，从六点半出来晨练，无论是良人还是波波此时都还饿着肚子。
八点半结束今早的晨练，将口袋里仅剩的两颗蓝橘，一颗分给波波，另一颗塞自己嘴里，完成训练任务带来的成就感和充实感，让口感略显酸涩的蓝橘，也变得异常美味可口起来。
“叮叮……”
结束训练正往回走的良人，打开背包面板，给波波加了5点体力属性，10点力量属性和10点速度属性。
已经处在瓶颈有两天的波波，吸收了不少经验雾团，加上每天的训练和属性币，波波的实力却在稳步增长着，良人也不知道这会不会增大波波突破的难度。
“每一阶从1级到10级都是量的积累，多积蓄一些力量再突破，想来波波突破后，体内的力量估计也会比同级的神奇宝贝更浑厚吧。”
良人想了想觉得这并不是什么坏事，万事只要把握好一个度也就不会出太大的问题。