第1103章 全民修炼，《基础吐纳引导术》，呼、观、引(2/2)
他没有戴那张象征神君的暗金面具，只是穿着一袭简单的青色长袍。脑后九龙神环缓缓旋转，每一道龙影都散发出如同海啸般的压迫感，令周围的天地灵气不自觉地凝滞。
他眼前，摊开着一卷素白纸卷。
没有字，只有一滴精血静静浸润其中。
就在那一瞬，整个观星台的灵气如同被无形之力牵引，猛地涌向纸卷。九色霞光垂落，洒在纸页上，浮现出无数玄妙的符号与光纹。
李辰安缓缓闭上双眼，心神沉入其中。
这是他人生中最重要的一次推演。
心神沉入纸卷，他仿佛置身于无尽的光海。
光海中，一道道玄纹流转，演化出不同的景象：
——《黄庭内景经》，古人吐纳养生之术。画面里，先贤端坐松下，呼吸若有若无，以心守丹田，白发渐黑，气血如龙。
——《龙虎金丹经》，道门秘传的气机导引。画面中，修士观想龙虎二气，交缠运转，勾动天地元气，逐渐生出金丹之胎。
——《大周气功纲要》，是现代修行学者的实验总结。画面里，无数科研人员在实验室内，用数据与仪器记录呼吸频率、心跳律动、灵气流速，试图将修炼规律化、科学化。
……
——而在这些之外，还有李辰安自身的修行感悟。
他曾身入昆仑神山，以剑断魔龙，感受过天地灵气的狂暴奔涌；
他曾在血海厮杀，以己身抵挡外敌，明白力量与心性的紧密联系；
他更曾一步步从凡人走到如今，以血肉之躯触摸神性。
古人经验，现代实验，个人感悟，三者在这片光海中不断交织、碰撞，形成一条条闪耀的光路，最终汇聚到纸卷的中央。
李辰安心念一动，喃喃自语：
“古之术，多晦涩，凡人难以入门。”
“今之术，多偏激，难以普及。”
“若想全民修行，必须简至极致，明至极致，安至极致。”
他挥袖一拂，那些复杂的口诀、深奥的道理，被一层层剥离，化繁为简，留下最核心的本质。
光海之中，逐渐浮现出四个字：
【呼、观、引、守】
李辰安的声音在天地间回荡：
“第一步，呼吸。鼻吸口吐，调匀气息，使灵气自然入体。
第二步，观想。以心神观腹中光球，聚而不散。
第三步，引气。随呼吸自然流转，顺经络而行，不可强求。
第四步，守意。每日半个小时，持之以恒，不急不躁。”
每念一句，九龙神环便随之轰鸣一次，似乎在验证其正确性。
纸卷之上，也逐渐浮现出古拙而庄严的字体：
【基础吐纳引导术】
【入门篇：呼吸、观想、引气、守意】
【修炼效果：气血充盈，病患自愈，延年益寿】
当最后一个字凝成时，整卷纸骤然一震，霞光猛地收敛，化作一卷通体金辉的简册，静静悬浮在他掌心。
然而，李辰安并未急着睁眼。
他清楚，这仅仅是一个雏形。
若要真正普及天下，必须经得起天地检验。
于是，他将简册缓缓举起，送至头顶九龙神环之下。
轰！
九条龙影同时仰天长啸，龙吟声震撼天地，令整个观星台都随之颤动！
龙影俯首，龙息倾注，九色光芒化作九道洪流，尽数注入那卷简册之中！
刹那间，简册之上金光暴涨，浮现出无数细密玄纹。这些玄纹不属于人类语言，而是更高层次的天地道纹，代表着“安全”、“普及”、“不偏”、“不倚”。
李辰安感受到九龙意志的认可，缓缓睁开双眼。
暗金火焰在他眼中燃烧，他吐出四个字：
“功成矣！”
然而，李辰安没有立刻将此术公布。
他深知——若有半点瑕疵，便可能害人性命。
于是他亲自试炼。
他摒除一切强横修为，将自身气息压制到凡人层次，甚至让九龙神环闭合，似乎真正成为了一个普通人。
然后，他按照《基础吐纳引导术》的步骤，缓缓吸气。
——第一步，呼吸。空气中夹带着灵气，顺着鼻腔进入肺腑，再进入经络。
——第二步，观想。心中浮现出一个细小的光点，静静悬浮在丹田之处。
——第三步，引气。光点轻轻旋转，带动灵气在经脉中流转。没有痛苦，没有冲撞，一切自然流淌。
——第四步，守意。意念守在丹田光点上，不浮不躁，心神宁静。
半炷香后，李辰安缓缓睁开眼。
哪怕是在最压制的状态，他依旧感觉到气血比先前更充盈，精神也更加清明。
“好。”
他轻轻点头。
这是能让凡人真正受益的功法。
李辰安并未止步。
他手中结印，浑天仪之上的星图猛然一亮，无数光点闪烁，象征着大夏疆域的亿万生灵。
他以神念为引，将《基础吐纳引导术》一一代入，推演不同人群的修炼效果：
——五岁孩童，体质未稳：能量温和，不会冲撞经脉，适合启蒙。
——耄耋老人，气血衰败：吐纳能补养五脏六腑，延缓衰败。
——病弱之人，身体孱弱：灵气滋养，可缓解病症。
——壮年之人，力气旺盛：练之则体魄更强，气血更足。
——女子怀胎，阴阳不稳：功法自动屏蔽冲击，只以呼吸养身。
推演结果一一展现，无一例外，皆有裨益！
“如此，方能称为全民之术。”
李辰安长身而起，负手而立。
九天霞光照耀在他身上，将他的身影拉得无比高大。
他心中只有一个念头：
“此术一出，天下人皆可修行！”
……
观星台寂静无声。
只有风吹过，卷起他的衣袍猎猎作响。
他凝望着远方的夏都，眼中闪过一抹复杂之色。
“法典立而有律，吐纳成而有基。”
“如此，大夏，便能真正在灵气时代中，立于不败之地。”
他语声低沉，却带着坚定不移的意志。
“圣血议会，海外诸国，所有觊觎者……”
“等着吧。”
“等我让整个大夏，皆为修行之民，再无可欺之隙！”