“不要跑的太急，注意呼吸频率，保持平稳……”
沈清言照着她说的调整呼吸，是比自己之前跑着要好一点，不过还是撑不了多久呼吸就慢慢乱了。
“不要着急，一开始都是这样的，我一开始还不如你呢，跑了将近一个小时四十几分才回去呢。”
“嗯。”沈清言不便多说，现在她呼吸已经彻底乱了，再说的话可能就真的撑不住了。
跑完以后，那个女孩跟着一对走了，吴浩宇让沈清言把剩下的惩罚一次性做完，就只留沈清言一个人在那儿。
看着弯弯曲曲的山路，沈清言稍缓了一下，便又开始跑，一路上只有她一个人，她只能听到自己的脚步声和粗重的呼吸声。
一阵风吹过，山林间想起树叶摩擦的声音，沈清言慢慢加快了速度。
“没事的，没事的，撑住，不就这么点路程吗，能怎么样！”
沈清言在心里暗暗给自己打气，一边加快了脚步，无边的疲惫一齐涌上来，脚步越来越沉重，看着前方那仿佛无边无际的路，沈清言的眼前仿佛燃气了一团火。
一如那晚梦里的一样，她一人在火海中，渐渐被吞噬，沈清言奋力提起全身的力气超前方快速奔去，冲向那片火海。
现实与幻象交织着，沈清言从“火海”中冲出去后，面前不再是扭曲的空气，满山绿意盎然，一阵清凉的山风吹过，吹散了她心中的恐惧与悲伤。
所有的惩罚都执行完后，已经是下午一点多了，沈清言去餐厅简单的吃了点休息了一会儿就又马不停蹄赶往训练场。
接下来要训练的是综合格斗，综合格斗是集柔道，空手道，散打等为一体的一种综合性的战斗技巧。
其中甚至有多种绞杀技，对他们以后来说，是一种必不可少的技能。