嘿嘿，练习四步睡觉功的同时，还要多多锻炼身体，不然练习的时间长了，你很可能会碰到“马达和引擎尚可高速运转，四轮和车身却已无力再战”的尴尬情况……
需要说明的一点是，所谓“舌顶上腭”，不是舌头尖顶住上牙膛，而是整个舌面都贴住，那才叫舌顶上腭。
这里我再教大家一个验证身体状态的小办法，就是上边说的第四步。
完成这一步之后，正常来说，大部分人的嘴里都会噙满口水，这个叫做“津|液”，是好东西，千万不要吐了，分三口咽下去。
不过刚练习时可以吐出来看看，如果有很多沫，那就不算津|液，而是“浊唾”，这个就不好，说明你精气状态一般般，这个就可以吐掉，等什么时候都是清亮的津|液了，就说明精气状态恢复过来了。
不信大家回忆一下，那些抱在怀里的小娃娃，他们留的哈喇子，是不是从没出现过有泡沫的情况？
那个就是精纯的津|液，因为娃娃的精气是最充足的。
像有些娃娃生下来就不怎么留哈喇子，好些父母不懂，还觉得是自家孩子健康、好哄，其实根本就不是，那是先天不足的表现。
提醒各位，我说这个只是方便大家理解，可不是让大家去舔人家娃娃的哈喇子，那很变态，而且容易被打。
此外除了睡觉功，像什么“蛰龙卧”、“养元六式”、“叩齿搅海咽津|液”之类的，各种传统的保健小妙招，把头教过我不少，都很有用，如果小伙伴们有兴趣，以后我慢慢告诉你们哈。
……
这天下午，练了三分钟的站桩，我正教南瓜读三字经，姚师爷发来一条短信，内容一句话：
行了，准备好就出发吧！
我瞬间精神抖擞，一溜烟跑去了把头房间。
“把头，姚师爷来信儿了，说让我出发。”
把头正在喝茶，呼呼吹了两口后，他说：“那就去吧，注意安全就行。”
挠了挠头思索再三，我忍不住开口说：“把头，之前听姚师爷那话，这次他好像是要玩点儿狠的，但是……程涛和邵薇，他们不是琴姐的人么，我……我感觉……”
这事儿我一直有琢磨。
傍上姚师爷这颗大树的确不错，可琴姐树也不小啊，真要把程涛他们办了，就算不是我办的，恐怕也很难脱得了干系。
老话讲：世上没有不透风的墙，一旦被琴姐知道……
嚓！
这他妈的！
光想想就觉着恐怖！
“平川。”
“哎，把头你说，我听着呢。”
把头轻轻抿了口茶水，而后放下茶盏看了我三秒，平静的说：
“干咱们这行的，总要面临一些选择，有些事儿你想通了、悟透了，自然也就知道该怎么做了，如果总是我说，你做，那么你将来，是当不成把头的。”
“你只需要记住，人活一世，不求顶天立地，但求无愧于心。”
“……”
我张了张嘴，想说话，最后却还是没有开口。
我明白，把头这么做不是不管我，而是器重我，就好比教小孩学自行车，如果总是大人给扶着，孩子是永远都学不会的。
所以这一次，我必须自己做选择。
离开把头房间，我又给姚师爷打了个电话，跟他沟通了点儿细节，而后便带齐装备叫上小安哥，开车去了喀喇沁旗。