郭雪怡很快就做好了，晚餐两人坐下来吃饭的时候，叶辰将今天的事情讲了一遍。
“什么？纳兰家的人竟然如此的下作！红姐没事吧？”郭雪怡听完之后，瞪大眼睛说道。
“没事没事，就是挨了一巴掌，不过我已经替她报仇了！”叶辰似乎还有些不解气。
郭雪怡点了点头：“田柔担心的对，纳兰家肯定还会想馊主意的，我们以后也要当心一点！”
叶辰思考了一下：“我就是对你和允儿有些不放心，这样吧，一会儿我教你一套功法，你练习一下！”
“功法？你要教我练武吗？”郭雪怡摇了摇头：“我就不是那块料子！”
叶辰笑了笑：“是不是那块料子我看不出来吗？你最初身上可是有冷冻病的，虽然我已经用针灸之术将它压制了，但是体内的寒气还没有彻底的去除，如果你按照我这个功法修炼的话，能将体内的寒气利用起来，坏事反倒变成了好事！”
“真的吗？叶辰！”郭雪怡有些兴奋。
叶辰点了点头：“我骗过你吗！我说了可以，肯定是可以的，但是我有个条件？”
郭雪怡有些不解：“有什么条件？”
“也不是条件了，是修行功法的必要途径而已！”叶辰嘿嘿坏笑着。
这下不用他说，郭雪怡就有点明白了：“你这个大色狼，整天就想着占我的便宜！”
叶辰无比正经的说道：“这可不是我占你的便宜，你身体之中的寒气要想彻底的清除，必须用纯阳无比的真气调和才是，要不然我怕你被反噬！”
郭雪怡看着叶辰的样子，有些相信了：“那，那，应该怎么做？”
“你别多问了，听我的就是了！”叶辰说道。
“那好吧！”郭雪怡有些无奈的说着，自己身上的毛病已经困扰了十几年了，前段日子是叶辰帮自己治疗了，很长时间没有犯过了，但想到当初发病的苦痛，还是有些畏惧。
吃过晚饭后，叶辰从屋子里找出了一个笔记本，将丹尊心法里初步的修炼方法写得下来。