为此，宋叶箐还特意翻了很多医书，把以前没怎么看全的幼儿医药禁忌记住了。
就算是药膳也是格外讲究的，哪些适合孩子吃哪些不适合，都不可大意。
也是因为这事，宋叶箐清楚认知到自己学的还是不够多不够全面。
毕竟以前着重于玄门内适用的药理，实践。如今要学的东西还有很多呢，好在空间里有书。
后面几天，宋叶箐一边锻炼身体一边看书，其余时间基本都在做各种吃的。
而何言信则时不时跑去镇上、县城，办事情，打听消息，着手准备离开的大小事宜。回来大包小包的，也让家里物资有了个合理来源。
早餐大多做的是养胃的小米粥，莲子百合粥，补气血的花生红枣粥那些。
接下来就是各种药膳轮番上阵了。
山药枸杞炖排骨，萝卜炖羊肉，当归党参炖鸡，参芪牛肉汤等等。
当然也少不了蛋白质含量高的鱼类，各色蔬菜水果谷物搭配。
由于大部分都是些汤汤水水，里边又有中药，所以饭菜香味并不浓烈。再加上煮中药的味道，于是对外他们只说这几天宋叶箐生病了。
所以何家时不时传出的异香倒也没有引起太多人的注意。
只有葛大娘陈娘子担心“生病”的她，上门来看了两次。
表示自己没什么大病，让两人安心后，宋叶箐还给他们分了炖的汤，也都是不出格的鸡汤之类。
宋叶箐可以说是把空间里后期用不上，不可再生的物资都拿出来了。
虽然很多他们那个世界才有的东西可能吃完以后就没有了，但她不藏着掖着，舍得拿出来所有人一起吃。
于是这些天来，几人可以说是痛并快乐着。
快乐是因为每天都能吃饱，又能吃到种类繁多的食物。
痛呢是因为并不是每种药膳的滋味都是好的，有一部分可以说是难以下咽。
但能怎么样呢？还是吃吧！
于是就在短短一星期多，几人的身体，气色明显的好了起来。
效果最为显著的还是何承则，现在的他看上去已经恢复了三岁多孩子的正常体型。
也不枉宋叶箐抓心掏肺的给他配各种药丸子，又哄他吃下去。
宋承思体重也增了不少，现在的他脸圆嘟嘟的，又粉又嫩，惹得他俩日常都忍不住想捏一捏。
而何言信和宋叶箐面上的蜡黄之色渐渐退了下去。
何言信皮肤本就是小麦色，倒也不明显。宋叶箐恢复了以往的白皙，看上去跟现代的她更像了。
要是身上的肌肉再多点就好了。
宋叶箐坐在河埂边捏着手臂，看向下方打水的何言信。
因为好多天没有带这兄弟俩出门了，于是这天她说要去取水后，何言信就自告奋勇带上两个娃跟她一起来了。
在露天的情况下从空间取东西到底不安全，谁知道会不会有人躲在哪个角落就看到了，所以何言信是挑了水桶出来的。
说什么反正也不远，挑水回去就当锻炼身体了。
上次弄回去的河水还是没来得及用净水设备，所以那些水只用来洗衣服，很快就没了。
井水目前来说还是够他们吃喝的。