前后不过一个多小时的功夫，祁景焘就将一份所谓的《养生气功》功法记录下来，写画的很详细，有理论经典，有修习歌诀，有图解、有修行体检注释。这部新鲜出炉的《养生气功》一共分为九层，前三层为是锻炼身体，增强气力之用；中间三层是产生气感后，促进内力运行，淬炼自身精气神之用；后三层则是这部功法精华所在，能使修习者达到武侠小说中内家大师的境界，修炼大成者能够产生内视和内力外放。普通修炼者只需要达到第二层次，产生真气，医家用于诊断治病的话，效果显著。
这《养生气功》修炼方法也简单，就是通过静坐的方式进行修习，同时辅以一套类似华陀创立的五禽戏的动作套路，达到养气跟练气的目的。
养气就是类似道家的静坐功夫，把气运到丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。
练气乃以运行为主，通过配套的五禽戏拳法在修习将气运用到腰、腿、背、臂，在人的躯体内运动行走。
这套功法，如果是普通人修习的话，最好是从小有人指导修习，天赋好的话坚持个十几年也就会有所成就，天赋一般的也能达到强身健体的作用。
对于甘教授和叶教授他们来说，修习的时间是晚了点，持之以恒的修习也仅仅是能强身健体而已。
祁景焘既然打算把戒指世界内获得的修习的功法外传，也不会再做任何保留。正所谓师傅引进门，修行在个人。
严格说来，这套功法也不是什么修真功法，充其量算是一部不错的内功功法，流传传出去能产生什么样的结果没必要去追究。
世界之大无奇不有，奇人异事数不胜数，类似的所谓养生功法也不是没有，研究修行的人也绝对不在少数，真正能有所成就的好像还没见到几个，祁景焘自己都快要产生独孤求败的心思了。
四位京城名医对祁景焘而言既是师长，也是自己实际意义上的第一批徒弟，或者说是实验用的小白鼠。祁景焘本来只打算对自己的两位医务助手进行培养，既然四位京师名医也被吸引过来，祁景焘打算好人做到底，送佛送到西。
下班后，祁景焘来到千植堂研究大楼，找到一间安静的教室，将功法对他们进行详细讲解后，让四位京师名医，两位医务助手依次盘脚坐在房间内，现场传授练习他所谓的养生功法。
众人按照祁景焘的要求摆好姿势盘膝而坐，双手平放在腿上。在祁景焘的催眠式的引导声中，逐渐让自己平静下来，闭上双眼，抛去脑海中的杂念，用意念去感应着丹田，就这样静坐了起来。
一开始众人觉得有些不自在，渐渐的，感觉自己好像进入了一种很奇怪的状态。身体的感觉渐渐削弱，整个人迷迷糊糊，仿佛陷入了半睡半醒的状态。一个柔和的声音引导着自己去感悟、去体验心法要义。
众人都有一定的中医医学理论基础，自古医道不分家，有祁景焘大师般的引导讲解，众人也比较容易理解领悟其中的理论精髓。
这时，祁景焘则正在应用自身非人的能力，将自已已经具有的养生真气依次给他们一个个进行内力输入和引导，根据他们的身体素质进行淬炼，直接过渡到养生功法第四层。对身体条件更好的牟晓玲、姜晓倩则直接引导过渡到第五层。不得不说，在修炼方面，年青真是占便宜啊！
祁景焘采用这种方式对众人进行功法传授，也是受到周星星电影《武状元苏乞儿》里苏灿学习睡梦罗汉拳时入梦传授功法的启示，在催眠过程中通过心理暗示和类似于他心通神通，将自己的功法及体悟直接灌输到众人脑海之中，再配合自身真气传输引导，直接快速成就众人的养生功法修为层次。否则，以叶教授几人的年龄，经脉早已固化，如何能快速学成？
不知过了多长时间，当年龄最大的叶教授清醒过来，睁开眼睛时，感觉全身舒坦，说不出的舒服。看来这养生气功果然是真的有效，这才第一次进入入静状态，就感觉到自己舒服的很，精神特别旺盛，精力十足，体内竟然感觉有气体在按照固定路线运行。
看到甘教授几人还在静坐，祁景焘却坐在一边老神在在的看着自己微笑。刚想说话，却被祁景焘示意不要出声，只好平心静气地坐着，一边体验着自己身体内部的变化，一边看着其他人在继续静坐。
一个小时后，甘教授等人逐步先后醒来，也都如叶教授一样坐等其他还在静坐修习的人。