在传统养生学中，气随意到，意到则气到。
用这种方式的人是用意念在任督两条经脉上学位逐一巡行，意念到哪则内气则到哪里。就这样绕着两条经脉一周，这就叫意通周天。
当然意通周天也是周天，练了的身体素质肯定比不练的强。
至于真正的气通周天应该是修行者神完气足精气已满，丹田内精气已经充盈到快装不下，使内气自发的冲破穴窍，沿着任督二脉巡行，完成阴阳自合。
这一切应该是自然而然的，功夫到了自然就会出现，无需刻意。
能够完成气通周天的已经是少数了，但气通周天也只是修行的初级阶段，至于距离炼气化神更是有很长一段距离。从古至今能说修炼有成的人还是有不少的，毕竟漫长的时间堆也能堆出几个。
据说宋末元初丘处机创立的龙门派曾统计过修炼有成的长寿之人，前几位就不必说了，太过离谱。排名后几位中寿数最短的也有120多岁，至于150、160的更是比比皆是。由此可见练气术、气功等修炼法至少在延年益寿上是卓有成效的。
说道气通周天与意通周天的区别，除了在难度上的不同外，在养生效果上也有很大的差异。
如果把气通周天的人体比做太极图，那意通周天的太极图的大小应该只有气通周天的一半或者三分之一。
这张“太极图”的大小代表其阴阳自合或自我调节的能力。
而照常二者如此巨大的差别的根本原因就在于最开始时丹田内气的多少。意通周天的内气存量可能只有气通周天的三成或者四成，就强行打通周天，自然太极图要比圆满时小上不少。
但又说回来了，甭管意通周天还是气通周天都比不通的强。而且在里世界没发现前通与不通并无根本上的差距，最大的区别也只是在身体健康上的，并无什么特异功能、神通等超常规的能力出现。
直到里世界的发现，这一切才发生根本改变。
徐新在感气当天就完成了气通周天。相比起感气，气通周天要简单许多。毕竟气通周天最大的难点在于身体上的精气饱满神完气足，而这些对于军区这些已经跨过“二重门”的学员来说基本不是问题。
并且因为有独属于这个世界的“气”参与，虽然加大了感气的难度但也因为它的参与使气通周天变得更容易。
在这些因素的共同作用下气通周天水到渠成。
当然有利亦有弊，也是因为有了里世界气的参与使气通周天的危险性直线上升。
前段时间因为误食野果住院的，就是因为在“圣女果”助其感气后模模糊糊中直接气通周天，结果就是行差了气，走火了。
听说那血直接就从鼻腔中喷了出来，是不是七孔流血不清楚，但五孔肯定是有了。
要知道任督二脉就一条线，而且还是自发贯通。这都能走火，也是没谁了。
不过这是因为这件事徐新有幸见到了这种能助人感气的奇果。
“毗茄果”。