李一桐再次慌不择路的上了岸，整个人似乎都要死在河里了。
盘坐在河岸上，李一桐继续开始恢复自己刚刚被河水打的遍体鳞伤的身体。
这一天，李一桐下水下了三次。
到第三次结束的时候，黑老才让李一桐准备回去。
将自身的状态调整完毕，李一桐才踏上了回家的路。
晚上吃过晚饭，李一桐整个身体都瘫在了床上，一动也不想动。
“怎么样？在璃河里修炼？”黑老笑问道。
“累死，真是再也不想去那里了。”李一桐没好气的回答。
虽然今天仅仅只是下了三次水，一次半个时辰左右，但是今天一天所受到的肉体锻炼，比前些天李一桐锻体加起来都还要多。
“这种强度的修炼，你段日子以后每天都要有。”黑老再次宣判了李一桐的死刑。
“啊，不要啊。”在悲催的喊叫了一声后，李一桐也是知道这种喊叫根本没有任何实际作用，只有自己强大了，才能得到自己想要的一切。
地位也好，权利也好。
想清楚这一点之后，李一桐再次起身，咬着牙开始了今天的灵力锻体。
黑老看着李一桐变得愈加坚定的脸颊，也是满意的笑了笑。
又是一晚伴随着痛苦的修炼，第二天一早，李一桐起身又开始了帮助院内干农活。
下午的时候继续到了昨天修炼的地方，开始锻炼肉身。
这一次，李一桐自己也是在尽量的增加自己在水中的时间，虽然还是在半个时辰左右，但是李一桐明显的感受到自己的身体在适应着这水流的冲击。
黑老总是能够精确的把握住李一桐锻体的身体极限。
在最大程度的锻炼到李一桐的极限，又不至于肉身被水流毁坏。
这样很快的半个多月便是过去了。
这些日子里，李一桐一直都是在这璃河中锻炼着身体的强度。
这半个月来李一桐的身体强度也是慢慢变得强大了起来。
从刚开始的一天三次一次半个时辰，变成了如今一天四次，一次一个半时辰左右的强悍肉身。
虽然李一桐这几天的肉身力量突飞猛进的增长，但是黑老依旧没有教导李一桐的三星圣元拳的修炼方法。
而且，黑老将原来的修炼地点改到了水流更加湍急的地方，原来一个时辰都不一定可以承受到的河流压力，如今仅仅半个时辰就被李一桐的身体完美的承受了。
即便如此，黑老还是没有表现出特别满意的模样，总是要求李一桐加量，不断的挑战自身的极限。
李一桐在这半个月左右的修炼中也是被锻炼的够惨，每天都像死狗一样的趴在了床上一动也不想动，但是想到自己的目标，想起自己没有力量时候别人的脸色，还是咬着牙坚持下来了。
黑老虽然嘴上不说，但是心里也是对李一桐的心性颇为满意。