李素沉吟道：“筑基是后续修炼的基石，就如同万丈高楼的地基，地基越夯实，可以筑造的高楼越高。
在修炼一途，也是如此，筑基境越是夯实，后续修炼能够达到的高度，也会越高。”
“淬体大成的标志是什么？”赵玉鼎又问道。
“淬体大成…内生真气。”李素缓缓道。
“不错，武夫一途，淬体大成的标志，就是由外至内，淬生出真气。”赵玉鼎轻声道，“这真气，不属于外物，而是你的身体，经历过炼精之后，自然而然生出的。
道家炼气，由内而外，滋养出真气，其实也是如此，真气是你体内自生而出。”
“是。”李素点头。
“你觉得淬体，靠的是什么？”赵玉鼎问道。
“淬体…”李素沉吟道，“修炼，进补，外加适合自己的功法。”
“天之道，损有余而补不足。”赵玉鼎轻声道，“这句话，用在你的淬体境，很合适。”
“额…补不足，我能理解，损有余…损在哪？”李素好奇，在淬体境，无论是药浴，还是吃各种补药，都可以看做是‘补不足’，可这损有余，他真没能理解。
“精。”赵玉鼎道。
“精？”李素睁大了眼睛。
“炼精化气。”赵玉鼎道。
“哦。”李素恍然大悟，心说原来你说的是这个精啊，我还以为…
“你的淬体境，已经圆满，即便不刻意筑基，以后也会自然而然地进入筑基之境。”赵玉鼎轻声道，“现在，你需要明白，你的筑基，是什么。”
“我的筑基…”李素轻语，静等下文。
“填补。”赵玉鼎道。
“填补？”李素一怔，一时不明其意。
赵玉鼎解释道：“常有人说，人体玄奥如星空，体内秘藏无数，血肉当中，藏有无尽窍穴…
可人体，终究不过七尺长罢了，从天地的角度来看，人体渺小如尘埃。”
李素想了想，说道：“师尊，我可能要更长一些。”
“什么？”赵玉鼎一时没反应过来。
香绣冷不丁地道：“他说，他比七尺长一些。”
赵玉鼎面皮一抽，瞪了眼三足黑鼎。
“正经点。”赵玉鼎没好气。
“哦。”
盘坐在黑鼎里的李素十分乖巧。
“你之前说，筑基是打地基，这对也不对。”赵玉鼎继续讲述筑基，“在为师看来，武夫筑基，是补。”
“补？缺什么补什么？”李素沉吟问道。
“不缺也补。”赵玉鼎道。
“不缺也补？”李素一怔。
赵玉鼎道：“天之道，损有余而补不足；武夫修炼，则要逆天而行。”
“逆天而行…”李素品味着这句话。
“越是夯实的地基，需要填补的泥沙越多。”赵玉鼎道。
李素若有所思，迟疑说道：“我在淬体境，吃过很多大补之物，我的血脉，也融合了多种异兽血脉…”
“我之前说，淬体境的武夫，即便没有进行专门的筑基，以后也会自然而然地踏入筑基境。”赵玉鼎讲述道，“淬体、炼气，旨在疏通身躯，打通诸多经脉和窍穴。
你有没有想过，你是武夫，不断打熬身体，淬炼血肉，可你体内的窍穴却不见被挤压碾平，反而变得越来越多……这是为何？”
“……”
李素认真地想了想，伴随着自己在淬体境的造诣越来越深，能够感受到的体内窍穴，确实越来越多。
窍穴、经脉都是通的，并未因为打熬身体，就被挤压碾平。