“致虚极，守静笃，万物之因，愈我其心。”
经脉中缓缓滑过如温和水流一般的灵气，让她的身体逐渐放松。
可是那治愈的灵气每每触碰到她的心脉之时，总会不自觉的一痛，温和舒缓的灵气被心中郁气击散溃败。
千殊皱眉，额头上布满冷汗，她再次使出了净心疗愈决。
但是结果还是一样的，心脉受损的地方好像缠绕着一股黑气，让人无法靠近。
小青龙就坐在桌子上这么看着她一次次用灵气疗伤，一次次又失败的样子，看得有些困了。
它头一栽，整个龙从桌子上滚下去，正好滚到千殊怀里面。
她怀里冷冷的，有一股淡淡的梅花香，又好像是天然冰窖，却又软软的，让它很舒服。
千殊险些被它打断疗伤，但是奇怪的是，小青龙滚到它怀里的时候，灵气正好冲破郁郁之气，好像冲破冰面般的让人心中一松。
千殊抱着小青龙把它摇醒：“先别睡，你们神兽还有治疗的作用啊？”
小青龙打了个大大的哈欠：“我不知道，我们青龙最擅长的就是打架了，治疗什么的，不太擅长。”
千殊心中有些疑惑，但还是把小青龙搂在了怀里面，然后再次运行灵力。
这次灵力运行十分通畅，如同血液一般，顺着心脏脉络，流遍四肢百骸。
小青龙白白胖胖，身上还覆盖着软软厚厚的绒毛，抱起来很舒服，像是吃的太胖的小奶狗。
千殊闭起眼睛，眼睛陷入一片黑暗，她平心静气，感受着冰元素在四周的位置。
冰灵根实际上是由水灵根变异的，所以她实际上也可以吸收水元素。
在神识海当中，水元素是深色暗色的蓝色光点，是叶片上露珠的灵气，亦是湖泊与流水，是潺潺溪流与涛涛大海。
冰元素则是很浅的蓝色，是结霜，是飞雪，是冬天结冰的水面。
但是在这些星星点点的灵气光点中，千殊忽然感觉到身边有一坨巨大的光，吸引着无数光芒簇拥在她身周。
千殊用心感受那坨巨大的光茫，意识到它是肥肥胖胖的小猪散发出来的。
它的样子好像是一块炫彩的没有成型的彩虹，又好像是散发的甜蜜香味的糖块，那些元素就像是群蜂浪蝶，拼了命的往它身边拥。
千殊连忙运行玄宗的功法，玄天心法，这是数万年前，玄宗老祖留来来的一套心法，是入门的玄宗弟子每个人都要练习的。
玄天心法的第一步就是练习引气入体，每个修真者的丹田都是一个容器。
但是不同的是，有些人的丹田是一个水壶大小，而有些人的则是一口缸，有些人则是一片湖，据说飞升的那位玄宗老祖飞升之时丹田可容纳如海般的灵气。
多灵根修士因为灵根太杂，丹田又要同时容纳那么多复杂的灵气，所以修练会比单灵根修士更慢，升阶也更加的困难。
而从练气期跨越进筑基期的最大的一步就是能够将丹田的灵气能够储存好，不至于用的时候两手空空。
进阶也不过是逐渐熟练操纵灵气，扩大丹田的过程。
但是丹田的容纳能力基本上到结丹期就已经固定了。
千殊如今的丹田容纳能力也不过是平平无奇的一个水盆大小。