徐凌飞自从拜梅剑为师之后，梅剑所在的山峰，称之为落梅宗。落梅宗有二十八名弟子，而徐凌飞是梅剑唯一的男弟子，其他还有二十七名女弟子。在落梅宗上，二十八名弟子正在一起练习武功，因为在灵鹫宫中，如果你的武功很差，不能为宗门效力的话，那么就会被赶出灵鹫宫。所以每个人练习武功都是非常的用工。徐凌飞也不例外，徐凌飞练功不为别的，只是想与大轮明王鸠摩智打成个平手。由于徐凌飞是梅剑的新弟子，梅剑前七天之内，每天抽出一个时辰教徐凌飞一些武功心法。
光阴似箭，如白驹过隙，今天是徐凌飞正是拜梅剑为师傅的第五天了，在前几天，梅剑教了徐凌飞一些剑法，拳法。以及人体的奇经八脉，穴道位置。今天计划教徐凌飞一些内功吐息得法门诀窍。梅剑身穿一身绿色长裙，说道:“我在这边演示，你跟着我学习”，说着曼妙的身段开始施展起来。“盘膝而坐，五心向上，气沉丹田，吸收天地灵气从鼻进子入，闭上双眼，让气息从全身走上个四十九个周天”，徐凌飞一一照办，感觉一股若有若无的断流，在全身上下，随着自己的想法，一会在丹田之中，一会又出现在了脚底的经脉之中，如此让这股真气在全身上下随意而动，走过了四十九个周天。这股暖流越来越强大，让人浑身充满了精神，好像刚刚睡了一个好觉一样。“好，这就是盘膝打坐的法门，以及凝聚真气的办法，等你练习个五六年之后，将会有大成，你一个人慢慢练习，千万不可急功求利，以免走火入魔”。梅剑说这，就去教其他的女弟子武功去了。让徐凌飞一个人在此练习。
勤奋徐凌飞一直在默默练习梅剑说教的逍遥派正宗内功，在一天之内，让自己的体内真气走了足足有五六千个周天之多。徐凌飞练习了一会，然后心想，这股暖流越来越强，我让它凝聚脚心，看看是否能激发逍遥派绝学凌波微步呢？说着压制真气到了脚心，然后按照易经六十四卦的步伐，施展凌波微步神功，刚开始感觉好像是驾风而行，徐凌飞心中暗喜，以为自己终于学会了凌波微步。一个转弯，突然踩错了步伐，左脚没站稳，直接来了个大劈叉。命根子磕到了一块石头，疼了整整一个晚上才好了。
次日，梅剑有来教徐凌飞武功，梅剑一见徐凌飞说道：“徐凌飞，你的头上是怎么回事，怎么感觉你的面色发红，是不是练功走火入魔了”。徐凌飞一听这句话，总不能把实话说给梅剑听，想到了这里，脸就更红了。梅剑说：“我给你把一把脉，看看的是否练功出了叉子”。“咦，脉细平稳，就是阳气太过于旺盛，一会下午去领上两副中药喝一喝”。梅剑说完这句话，虽然心中羞涩，但是丝毫没有表现在脸上。
梅剑又说道：“三年之后会有一次灵鹫宫，三代弟子的比武大赛，得了前三名的弟子”，说道这里微微一顿，有道：“可以得到童姥她老人家的传授武功一个月，还有去咱们天山逍遥练功洞中，任意选择一本自己喜欢的武功秘籍副本。最令人向往的是，还能去天山藏宝阁中取一件宝贝。”徐凌飞道：“藏宝阁里有什么东西？”梅剑答到：“里面有灵丹妙药，刀枪剑棍无一不是另武林人士争斗个你死我活的宝贝，另外，还有一些特殊功能的藏品，普天之下找不见第二件，有些功能，就连我都不知道。”徐凌飞道：“师父放心，我会好好练习武功的，为咱们落梅宗增光”。梅剑伸出了白藕般的胳膊，一双玉手在徐凌飞的肩头拍了三下，以示鼓励。
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