想了很久，他总算想出了一个办法，他想要是爷爷将丹田的内劲慢慢运转到经脉中，这样的话，内劲就会稀释，带给他的压力就小了，应该就好办了。
想到这里，他把自己的想法告诉爷爷。上官清扬听到上官流云的想法，没有多做考虑，直接将丹田内的内劲缓缓运转到经脉，而上官流云试着再次分离爷爷内劲中的其他灵气，终于，在第一丝金属性灵气被分离出来并引入体外之后，上官流云发现没有什么危险，就接着一丝一丝的将爷爷内劲中的除了土属性灵气内劲之外的其他内劲一点点的分离出来，用自己的内劲牵引到体外。
当最后一丝无用的灵气内劲被上官流云牵引出来后，上官流云从爷爷体内退出自己的内劲，坐在一旁开始恢复自己的内力。
上官清扬只感觉浑身一阵清爽，内劲的运转更加舒服流畅，他不由自主的运转起内劲，越来越快。
“轰”的一声，上官清扬感觉丹田一震，他发现自己竟然突破到了武皇中期，丹田内的内劲更加粘稠，他感觉自己现在的内劲都快要凝结成块了。
缓缓停下运转的内劲，上官清扬心中百感交集，自己的孙子带给自己的机缘太大了，按照自己目前的体内状况，武帝有望啊！
看着还在恢复的上官流云，上官清扬轻轻叹了一口气，别人都是后代父辈的恩泽，而自己家里却相反了，变成长辈接受后辈的福泽了。
等上官流云醒来，已经过了很久。
上官流云没有按照爷爷的想法，出去休息一下，而是让爷爷先出去休息，让父亲进来，他要一次性把父亲的身体也淬炼一下。
拗不过孙子的上官清扬只好出了地库，不一会，上官吉庆就重新回到地库中，看着自己的儿子，他问道：“云儿，已经三天了，从你母亲到爷爷，你还是休息一下吧，不要这么着急！”
“父亲，我们一鼓作气解决吧，从爷爷的身上，我也得到了一些经验，您的功力也没有爷爷高，估计很快就结束了，而且我发现，通过帮助母亲和爷爷，我得功力也有所增长，我们开始吧！”
正如上官流云所说那样，父亲上官吉庆的身体淬炼和修复比起爷爷上官清扬压力很小，有了在爷爷身上的经验，半天时间，父亲上官吉庆的经脉和丹田淬炼完毕，武尊修为的上官吉庆丹田内的内劲，也被淬炼的只剩下火属性的内劲，而上官吉庆的修为也顺势突破到武尊中期，并且在武尊中期的阶段上，又上升了好多，到中期巅峰的时候停了下来，上官吉庆感觉半年之内他肯定会突破到武尊上期。
观察着体内的变化，上官吉庆也生出了和父亲上官清扬一样的想法，那就是上官流云带给长辈的福泽太大了。