于曦一声令下，所有的同学们都站回了原位，即使腿还在颤抖，即使身体还是一点力气都没有，但还是毫不犹豫的从地上爬起来，按照于曦的指令站成两排。
于曦看着面前站的有些歪歪扭扭的熊孩子们，眼神眯了眯，“不会站着吗？都给我站直！”
于曦突然的凶悍让同学们浑身上下一个哆嗦，他们都吓了一跳，紧忙绷紧自己的身体，直溜溜的站好了。
于曦的表情很是冷漠，她从头到尾看了一遍这群熊孩子，问道，“累不累？”
“不累！”
同学们齐声喊到，就算是累，他们也不能说累，因为他们没有资格喊累，既然想要变成最好的，既然说了要努力的训练，那么他们就不能怕累怕苦！
于曦轻轻勾了勾唇，“不累就好，现在，蛙跳一百个！”
什么？
天大的霹雳。
同学们几乎感觉到脑子一阵阵的晕眩，刚刚跑完二十圈，紧接着就要一百个蛙跳？
但在于曦的眼皮子底下，一群累的不行的大小伙子，只得拼尽自己的全力，将蛙跳的任务执行下去。
“一个……两个……三个……”
“你们现在的身体素质太差太差了，如果要和学校里其他每天都在训练的那些同学相比，可能会差上很多。你们荒废了太久，而人家每天都在训练，每天都在突破自己，现在就算你们已经开始努力了，也比人家晚了很多，欠缺了很多，即使你们曾经是最棒的。这不是闹着玩的，你努力，别人也同样努力，只有你比别人付出更多的辛苦，才能够战胜他们。”
于曦冷声说道，这群熊孩子并不是真的不行，只是缺少正确的方法，只要这样下去努力几个月，一定一定会有巨大的回报的。
伴随着于曦鼓励的声音，蛙跳还在继续。
总有人咬着牙坚持着，忍耐着身体剧烈的酸痛。
“二十三……二十四……二十五……”
总有人声音颤抖，总有人双腿打颤。
“五十八……五十九……六十……”
总有人脸色发白，满头大汗，总有人腰腿酸痛，仿佛下一秒就要倒下。
“你们总是在害怕，害怕自己是不是做不到，害怕会不会被别人笑话，害怕自己很久以来的努力被人非常果断的给否定掉。现在我告诉你们，永远都不要害怕，无论这个世界上谁看不起你们，无论谁对你们有意见，无所谓！你们要摆正自己的心态，你们训练，拼死拼活的训练，为的是祖国完好安定，为的是世界和平安全，何必在意别人的眼光，就让今天的他们瞧不起你们吧，总有一天他们会仰望你们的。”
就让今天的他们瞧不起你们吧，总有一天他们会仰望你们的！
同学们的内心被这句话深深的触动了，这确实是他们应该有的心态，何必在乎那么多，自己做自己认为有意义的事情才是最重要的。
“九十七……九十八……九十九……一百！”
总有人拼尽全力超越自我，总有人打破自己的极限踏入一个全新的领域，总有人成功的蜕变，变得相信自己，自信在这一刻重新拾起。
一百个蛙跳结束之后，于曦并没有再说别的话，而是让他们原地休息，自我进行调整。
今天的他们，可能是这么多年以来第一次如此突破自己的体能极限，凡事都有第一次，于曦看着躺了一地的熊孩子们，唇角满意的勾了勾。
现在只是第一次而已，以后每天都这样训练，习惯了也就好了。