什么是“筋”？按照地星古籍所载，髓骨以外，皮肉以内，四肢百赅，无处非筋，无用非筋，无劲非筋，联络周身，通行气血，助冀精神，提携动用。
也就是说，除了骨、肉、血、皮肤、脏腑等。其余部分，包括神经、血管、肌腱、韧带、结缔组织、乃至于更细致的关节囊等等，统统都是筋！！！
筋长一寸，力长十分。
枇杷树下，魏长生双目微闭，脚步不丁不八，他要用桩功的撑筋拔骨之效，破开这最后一步。
双耳不闻声，呼吸悠长有力，感悟人体运行规律，良久，一道长长的白气被他吐出，呵气成箭！！伴随收工，暗劲水到渠成，自然而然的成就。
此时的魏长生，骨壮，筋粗，好一幅龙筋虎骨。力之所至，全身上下无有不至。举手投足间足有四千斤巨力！！豺狼虎豹之流遇上，拳脚之间顷刻毙命。
周身劲力，比之明劲的豪放大气，更为凝练，更擅催坚。就好比用同样的力气砍树，大锤和钢刀的效率，自然是天壤之别。
据九州奇闻异志书中所述，这个世上存在各种各样的特殊体质，有人天生近道，悟性惊人，有人天生神力，力能搬山。
但是不论何种体制，只要未曾修行，周身气力，极限就是九牛之力，也就是九千斤。根据个人不同，上下略有浮动，总之不会超过万斤之数。
这彷佛成了天道立下的法则，超出后，自身不能承载，旦夕间就把自己压垮。非得修行后，才能破开枷锁。
据传远古时期，某个国家，出过一位人王，幼时便可托梁换柱，某天出门游玩，遇到群牛发狂，结果被他拽住尾巴，倒拖而去。后来便有了倒拽九牛这个词。这也是凡人所能达到的极限。
魏长生面色平静，眸光幽幽，自己动用灵性之光时，细细感悟过自身，毫无异常之处，只是最寻常的体质，从一介凡体，到现在的堪称神力，内家拳功不可没。
特殊体质又如何，待到自己内家拳大成，自然不输与人。
惊蛰，桃始华，仓庚鸣，鹰化为鸠，万物出乎震，蛰虫惊而出走。
羲和出碧落，苍灵点翠微。
“修行一道，神魔之前，不外乎一十六个字。炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。”学堂之中，先生整襟危坐，娓娓道来。
“入道前的炼精化气，此时还称不得修士，可称得上一个武字，武不过是道的，前无止境，分为武道十三重：后天十重，先天三重。此阶段须得大补养分，强壮体内精气。”
“什么是炼精化气？人吃的五谷，属于后天阴米青，五味生五淫，五淫生五邪，人体阴跷穴，藏有先天元精，后天阴米青与先天元精一并，便会向上而去，后天阳气随之发动。”
“阳气一动，上冲心脏，心脏一动，上冲泥丸，天灵，大脑，再与天灵，阳脑之阳一并，随之下行，这一下来就与后天交会，邪气便生。”
“炼精化气要做的，就是不等它发动，气随心走，引气入肾中气海，用先天肾火烧化所得，就是内气。再根据心法不同，各自游走于周身脉络。”
“有些武者就是不懂得其中关隘，放任阳气，心中淫邪不断，终日想着那些淫秽之事，一辈子都成不了修士。”
随着先生话语停顿，一位身材娇小的女子起身，脆生问道，定睛一看，正是十七姐魏听雨，“先生，弟子有一事不明，男子女子身体构造存在差异，不知修行上，可有什么不同的地方。”
“问得好。”先生击掌笑道，“先贤有云，男女之身有不同，神气却是无二异。”
“后天境界，又被称为九重炼体一重关。皮、肉、筋、骨、膜、髓、血、五脏六腑、六阳魁首，此九重，武者须得循序渐进一一淬炼圆满。至于最后的一重关，人体肉身强大后，精力气神，齐头并进，一举打通肉身与和天地的门户，成就先天！！此时便可成就修士。”
“武道通神，先天之后，入道成为修士，共有十一个大境界，各分三个小境界，合三十三境，每境又分九品。”
“炼气化神，有真气境，元气境，真元境，混元境，孕神境，纯阳境，元神境等七个大境界，此阶段须得感应天地元气，三次升华，开始接触道理，掌握神通，神而明之。混元一体，孕育元神，炼化阴渣，元神大成。”
先生眯眼抚须道“元神大成后，便是魏府老祖一般的人物，放在无量圣宗，长老之位也大可坐的，是执掌一峰的大修士。”
“后面的境界，你们日后若是有幸拜入无量圣宗，大可自行查阅。”
日月轮转，从不停歇。
自上一次先生讲解过神魔体系已过去了两个月，今日休堂前一日，先生覆手而立，面向众人。