我个人认为现代训练法远远强于古代法，至于武侠中内功的产生，根本原因不是人的问题，而是环境的问题！
在恐龙时代，氧气含量太充沛，导致了恐龙的庞大！
太空中的环境导致了人的骨骼可能会稀松，所以刚一到地球上可能连路都走不了！
现代虽然没有内气，但是现代有科学，有人体工程学，基因学！
现代人的毛病是什么？是忙碌，是要学习的太多了，根本没有时间去只专注于一件事情。
武侠中的只是一种内气，那么离开内气呢？有什么？
按照独孤九剑的说法，这是术，不是气，既然术能够击败气，凭什么在同样的环境下现代训练法战不过别人？
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