等身体活动来开以后，跑步出门沿着周围的训练场开始跑步起来，作为忍者，一个强壮的身体很重要，因此在第一天宇智波未来想测试一下身体的极限在哪里，因此跑步是最好的选择。
期间他碰上了一个身穿绿色衣服的小孩，他也在不听的跑步，看样子已经跑了很长一段时间，期间他在不停的给自己打气加压，就这样，直到宇智波未来跑不动了，那个人还在跑，还不忘给他加油：“少年，青春容不下片刻歇息，加油哦。”说着伸出了大拇指，顺便露出了洁白的牙齿。
就那么一瞬间宇智波未来浑身鸡皮疙瘩都起来了，但是如此毅力使得他不得不佩服，所以回应了一句：“加油！”然后就向家的方向缓缓走去，虽然很疲惫，但是还是做好了午餐，以最快的速度解决掉之后，开始了各种伸拉运动，还有保持手指的灵活性。
毕竟结印对于忍者来说还不如很重要的，越快，有时候越能占到先机。
至于仰卧起坐、俯卧撑之类的剧烈运动因为怕影响身体发育，所以并没加入训练。因此罗汉拳就成了他最好的选择，一个小时之后，开始了手里剑的练习。
毕竟是宇智波一族，手里剑苦无的投掷是基础，不然说出去别人都不信。
好在他的苦无投掷不是从零开始，至少族中的人教导过，只是后来与他起冲突的人太多，好好他最先提炼出了查克拉，因此打得他们他们屁滚尿流。
因此得罪了不少人，最终被高层压制排挤出来训练场，肯为见到他的忍者都上战场了，剩下的也都不敢指导他。再加上那些年龄都比他大，可是偏偏打不过他，只能合起伙来排挤他。最后他受不了，直接就没去了。