齐紫涵是真正的国术高手，其水平也是他平生所见之人中最高，当然实际上他也不认识什么国术高手。
齐紫涵这家伙虽然厉害，但却是个死脑筋，即使和她有了点交情，但对于自己希望学习一招半式的请求，始终缄口不言。
“祖传技艺不能轻易外传。”
“不是本家子弟不能学习。”
“你年纪太大了，已经错过了学习的时间。”
“你就放弃吧，别这么执拗了。”
“你...你资质不行，勉强学习，只能伤了身体，成就也有限。”
那有着一头暗紫色短发的女子似乎又出现在了自己眼前，叹气的声音如在耳边萦绕，最后那一脸无奈的神色仿佛历历在目。
经过一个多月的锻炼，配以合理充足的饮食，身体如今已经慢慢壮实了起来，再不见原本那纤弱的模样。
而且无论锻炼得多累，只要休息三四个小时之后，便能恢复过来，再次精神奕奕，锻炼的效果也比预期更好，刚开始他以为是这副身体的天赋，但倘若原本就有着这样的天赋，原本的加百列身体也不会糟糕成那个样子，只比病秧子强一点点罢了。
所以最后他只能归结于自己比常人更加强大的精神力。
恭冰拿起一旁的水壶灌了几口，心里在一边默念，个人面板便出现在了眼前。
人物：恭冰(加百列·泰勒)
种族：人类
力量：0.8
敏捷：0.7
体质：0.6
精神：1.5
除了精神一项纹丝不动外，其余三项均有提升，其中力量尤甚，因为原本的起点较低，所以锻炼的效果也比较好，最开始的虚弱感也已经消失，精力也越发旺盛。
而有这个随身个人面板存在，他能较清晰地掌握自己身体的大概情况。
在他看来，这个个人面板有些类似诸如家庭医生、锻炼计划app之类的东西，能随时更新个人状况，把握住自己的身体动态，只不过太过粗略简陋罢了。
虽然之后曾经下过功夫研究，但终究没发现这个面板有其他用途。
重生后的日子既休闲也无聊，找不到更多有兴趣的事情，恭冰只能投入更多精力到锻炼上去。
家里各人的作息也相当规律，父亲每天八点半出门，晚上总会在晚饭前驾车回来，倘若晚归或不留家吃饭的话，都会提前打电话告知母亲，每个月会有四五天到外地出差；打加百列懂事有记忆以来，母亲就是个全职的家庭主妇，他不知道以前母亲从事什么职业，但根据母亲的谈吐举止，想必也是高学历人事，虽然家里经济不错，但从来没有请过佣人，家里所有大小事务都是母亲一力承担，当然在瑞塔还小的时候，也会帮忙分担。
虽然如此，但母亲的厨艺其实只能说一般，即便过了这么多年，但进步实在有限，只能在尚可的水平徘徊，大伙也吃习惯了，也就觉得没什么大不了，好在恭冰对饮食方面有太多要求。